Θετικές δηλώσεις για παιδιά

Αν οι θετικές δηλώσεις είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να κάνουμε εμείς, οι «μεγάλοι», τη ζωή μας καλύτερη, φανταστείτε πόση δύναμη έχουν στα παιδιά! Ο νους των παιδιών είναι σαν το εύφορο έδαφος, έτοιμο να φιλοξενήσει τους σπόρους σκέψης που θα δώσουν νέες πεποιθήσεις, αντιλήψεις και συμπεριφορές για τον εαυτό τους και τον κόσμο!

"Iπτάμενο παιδί", φωτογραφία του iconinho, flickr

Τα παιδιά συντονίζονται πολύ πιο εύκολα με τον θετικό τρόπο σκέψης γιατί κρατούν ακόμα μέσα τους ζωντανή την επαφή με την εσωτερική τους δύναμη, την πηγή της δημιουργίας, της αγάπης και της αθωότητας. Ας τα βοηθήσουμε, λοιπόν, να «φυτέψουν» σπόρους σκέψεις που θα τα οδηγήσουν σε περισσότερη αυτοπεποίθηση, υψηλότερη αυτοεκτίμηση, θάρρος και σεβασμό για τον εαυτό τους και τους άλλους!

Βασικές αρχές

1. Οι σκέψεις που κάνουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους επηρεάζουν τη ζωή (και το μέλλον μας). Δεν πρόκειται για μεταφυσική, αλλά για κοινή λογική. Για παράδειγμα, ένα παιδί που αναμασά τη σκέψη «κανείς δεν μ΄ αγαπάει, κανείς δεν θέλει να παίξει μαζί μου», είναι εύκολο να νιώσει απομονωμένο, να εισπράξει απόρριψη και να μην πλησιάζει άλλα παιδιά που θα μπορούσαν να γίνουν φίλοι του. Αντιθέτως, ένα παιδί που καλλιεργεί την πεποίθηση πως είναι αξιαγάπητο γίνεται πιο κοινωνικό, συνδέεται πιο εύκολα με τους άλλους και δεν αποθαρρύνεται από αρνητικές συμπεριφορές. Φαίνεται απλοϊκό αλλά λειτουργεί.

 

«Superhero» από τον JimJamAATC, flickr

 2. Οι δηλώσεις γίνονται πάντα σε χρόνο ενεστώτα, σαν να συμβαίνει ήδη το επιθυμητό γεγονός. «Είμαι καλός στα Μαθηματικά» και  όχι «θα γίνω καλός…».

3. Χρησιμοποιούμε θετικές λέξεις και έννοιες. «Είμαι θαρραλέα» και όχι «δεν φοβάμαι».

4. Το «μαγικό ραβδί» που κάνει μια δήλωση πραγματικά αποτελεσματική είναι η φόρτιση με το  όμορφο συναίσθημα που προκαλεί: Η δήλωση «πιστεύω σε μένα και στις ικανότητές μου!» ενεργοποιεί στο παιδί το συναίσθημα περηφάνειας για τον εαυτό του και τα επιτεύγματά του και αυτό ακριβώς εδραιώνει ακόμη περισσότερο την αυτοπεποίθησή του.

5. Για τα παιδιά οι θετικές δηλώσεις μπορούν να είναι ένα διασκεδαστικό, νέο παιχνίδι. Στην αρχή τις επαναλαμβάνουμε μαζί τους, τα αφήνουμε να διαλέξουν όποια τα αγγίζει περισσότερο, τα παροτρύνουμε να τη γράφουν, να την τραγουδούν, να τη λένε δυνατά, από μέσα τους πριν κοιμηθούν το βράδυ, μπροστά στον καθρέφτη όταν ντύνονται ή πλένονται κοκ.

Θετικές δηλώσεις

1. Είμαι αξιαγάπητος -η!

2. Εχω γύρω μου ανθρώπους που μ΄ αγαπάνε

3. Κάνω εύκολα φίλους και παίζω μαζί τους υπέροχα!

4. Η μέρα μου είναι γεμάτη χαρά

5.. Φροντίζω με αγάπη τον εαυτό μου

6. Είμαι έξυπνος!

7. Είμαι καλός στα μαθήματα

 8. Κάθε μέρα γίνομαι όλο και πιο επιμελής

 9. Μαθαίνω από τα λάθη μου και συνεχίζω

10. Εχω καταπληκτική φαντασία

11. Μ΄ αρέσει να μαθαίνω καινούργια πράγματα

12. Εχω υπέροχες ιδέες

13. Μαθαίνω εύκολα να ……

14. Εχω πολλά ταλέντα και ικανότητες

15. Νιώθω ευγνωμοσύνη για ό,τι έχω

16. Εκφράζω με ευκολία τις ιδέες και τις σκέψεις μου

17. Νοιάζομαι για τους άλλους και τα συναισθήματά τους

18. Διαλέγω την αγάπη!

19. Φέρνω καθημερινά ομορφιά και αγάπη στη ζωή μου

20. Μου αξίζει το καλύτερο!

 Mε αφορμή τα παιδιά είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να αφεθούμε κι εμείς στην ομορφιά των θετικών δηλώσεων! Ετσι θα τους δώσουμε και ένα ζωντανό μήνυμα αισιοδοξίας και εμπιστοσύνης στον εαυτό τους και τη ζωή!

Δες ακόμη: Θετικές δηλώσεις για μανούλες (και όχι μόνο)

 Πηγές: 1. Louise Hay & Kristina Tracy I think I am (Hay House, 2008), 2. Louise Hay, You can heal your life (Hay House, 1984, rev. 1987 & 2004), 3. Louise Hay, I can do it. How to use affirmations to change your life (Hay House, 2004)

Advertisements

About Νewagemama

Full spectrum mother and blogger - Newagemama.com
This entry was posted in Κοινή λογική, Μαμαδίστικα and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

6 Responses to Θετικές δηλώσεις για παιδιά

  1. Ο/Η stella λέει:

    Αγαπητή newagemama, μόλις προχτές μου έλεγε μια φίλη μου ότι η κόρη της αποφάσισε να «υιοθετήσει» την άσκηση των δηλώσεων όταν είδε τη μαμά της να κάνει με σοβαρότητα το ίδιο.Δηλ. όταν η μαμά στεκόταν μπροστά στον καθρέφτη και έλεγε τη θετική της δήλωση, η 11χρονη κόρη κορόιδεψε τη μαμά της για τις «βλακείες» που κάνει. Η μητέρα όμως, απτόητη, την παρακάλεσε να την αφήσει ήσυχη να συνεχίσει την άσκησή της. Τότε η κόρη αναρωτήθηκε ποια δήλωση θα ήταν κατάλληλη γι’αυτή.Αφού κατέληξε στο «είμαι πολύτιμη» άρχισε να γράφει τη δήλωση αυτή στο τετράδιό της με χαρά και ενθουσιασμό. Λειτούργησε το παράδειγμα. Μπράβο στη μαμά!!!

  2. Ο/Η Άιναφετς λέει:

    Τι ποιο θετικό μπορώ να σκεφτώ από: «Έχω μια υπέροχη φίλη και την αγαπώ»…
    Έτσι είναι…Το Φως από μέσα αναδύεται…
    Όμορφη ανάρτηση…όμορφη αύρα…
    ΑΦιλάκια! 🙂

  3. Ο/Η Φλώρα λέει:

    Εύγε newagemama! Με αφήνουν πάντα άφωνη από θαυμασμό οι αναρτήσεις σου!

  4. Παράθεμα: Το πραγματικό στοίχημα | Newagemama.com

Θέλεις να σχολιάσεις;

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s