Tag Archives: σώμα

Η ομορφιά της κίνησης

«Κάθε γυναίκα μέσα από το κινούμενο και ζωντανό σώμα της μπορεί να βρει τη δύναμη να συντονιστεί με την ευτυχία της» – Tερέζ  Μπερτερά Το νιώθω κάθε φορά που επιστρέφω από καλοκαιρινές διακοπές. Κατά τη διάρκειά τους το σώμα καλομαθαίνει … Συνέχεια

Advertisement

Posted in Ζωή εδώ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

To μυστικό για ιδανικό αδυνάτισμα

Αυτή η ανάρτηση είναι αφιερωμένη σε όλους εμάς, που όσο πλησιάζει η ώρα της παραλίας, αναβιώνουμε ξανά την ίδια πάλη με τον εαυτό μας για εκείνα τα τέσσερα-πέντε παραπανίσια κιλά. Χρόνια τώρα έχω συνειδητοποιήσει πόσο ατέρμονος κι ανώφελος είναι αυτός … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 8 Σχόλια

To μυστικό για μόνιμο αδυνάτισμα

Αφιερωμένο σε όλους εμάς, που κάθε εβδομάδα δηλώνουμε  «από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα οπωσδήποτε»! Επειδή αποκτάμε ψύχωση με τα κιλά που πρέπει να χάσουμε, έχουμε την ψευδαίσθηση πως μόνο το αδυνάτισμα θα μας κάνει ευτυχισμένους και, όταν πλησιάζουμε αυτό το ιδανικό, … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 14 Σχόλια

Ελπίδα η πολύτιμη

«Mε την ελπίδα βλέπεις το αόρατο, προσεγγίζεις το απίθανο και κατορθώνεις το ανέφικτο!»  –  Ανώνυμος Στο περιοδικό της Ενωσης Αμερικανών Γιατρών, JAMA,  μία γιατρός με το ψευδώνυμο Α. Μακ Ανταμς, περιέγραψε την επίδραση που είχε στη μητέρα της ένα μήνυμα … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια

Οι μάνες μας: τα κύτταρά μας

«Υπάρχει μια αόρατη δύναμη, μια πνευματική διάσταση που οδηγεί τη ζωή μας, όπως ένας στοργικός γονιός  οδηγεί το παιδί του»- Pythia Peay Ολες οι αναμνήσεις μας αποθηκεύονται στο σώμα μας. Κουβαλάμε την προσωπική μας ιστορία στον ιστό που συνδημιουργεί η … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Σχόλια

H δύναμη της κίνησης

«Κάθε γυναίκα μέσα από το κινούμενο και ζωντανό σώμα της μπορεί να βρει τη δύναμη να συντονιστεί με την ευτυχία της»                                                         Τερέζ Μπερτερά         Mετά από πολλά χρόνια αδράνειας, ανακάλυψα ξανά την ομορφιά της άσκησης. Γύρισα στη … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια

Θετικές δηλώσεις για απώλεια βάρους

Δεν ξέρω για σας, αλλά εμένα η επιστροφή από τις διακοπές με βρήκε με πέντε κιλά επιπλέον γύρω από τη μέση. Φυσικά, τα παραπανίσια κιλά δεν μπήκαν μέσα σε 15 μέρες αλλά σταδιακά κατά τη διάρκεια του τελευταίου χρόνου, που … Συνέχεια

Posted in Ζωή εδώ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | 14 Σχόλια