Οι αποτυχίες είναι σκαλοπάτια προς την επιτυχία

Οι γοργονίτσες ξεκίνησαν όμορφα τη φετινή σχολική χρονιά, με έναν μάλλον αναπάντεχο ενθουσιασμό και με όλη αυτή τη φρεσκάδα και όρεξη που έχει μια ξεκούραστη ψυχούλα που λαχταράει να μάθει το καινούργιο, να προσεγγίσει το διαφορετικό, να ψηλαφήσει το μυστήριο της γνώσης.

Παρά την ικανοποίησή μου που τις βλέπω να περνούν την πόρτα του σχολείου χαρούμενες, νιώθω μέσα μου ένα μούδιασμα, έναν κόμπο στο λαιμό, ένα σφίξιμο στο στομάχι. Γιατί όμως; Γιατί δεν μου αρκεί η χαρά τους; Γιατί ανησυχώ;

Eργο της Francene Hart

Γιατί – απαντώ μόνη μου – το ξεκίνημα της χρονιάς έφερε στην επιφάνεια  τις προσωπικές μου εμπειρίες από τα σχολικά χρόνια. Οταν προσπάθησα να ανακαλέσω όμορφες αναμνήσεις από το Δημοτικό, με έκπληξη διαπίστωσα ότι δεν θυμόμουν σχεδόν τίποτα. Αντιθέτως με κατέκλυσε μια αίσθηση αγωνίας από εκείνη την εποχή: Μήπως κάνω λάθος, μήπως δεν ανταποκριθώ στις όποιες προσδοκίες, μήπως δεν είμαι «τέλεια». Εδωσα μάχες όλα αυτά τα χρόνια (και ακόμα δίνω) για να ξεφουσκώσω την τελειοθηρία μου κι αυτή να την, είναι πάλι εδώ, στο σημείο εκκίνησης, στην πόρτα του σχολείου, στο κατώφλι της πρώτης Δημοτικού και μου κλείνει περιπαιχτικά το μάτι.

Να την η πρόκληση σκέφτομαι, να την μπροστά σου,  εδώ να σε δω αν θα καταφέρεις να απαλλάξεις τα δικά σου παιδιά απ΄αυτό το βάρος στην καρδιά, από την αιχμαλωσία της «άριστης μαθήτριας». Εδώ κρίνονται  όλα, στην πράξη, όχι μόνο να γράφεις για το μπλογκ σου ό,τι σ΄αρέσει, να το κάνεις πραγματικότητα στη ζωή. Να μη φοβούνται το λάθος, να σηκώνονται όταν πέφτουν τινάζοντας τη σκόνη από τα ρούχα τους και να ξαναπροσπαθούν χωρίς να νοιάζονται για το τι θα πουν οι άλλοι. Να κυνηγούν ό,τι είναι αληθινά  σημαντικό για τις ζωές τους, να διεκδικούν τη θέση τους στον ήλιο, να τολμούν να σπάζουν αυγά όταν θέλουν να φτιάξουν ομελέτα. Να ξεδιπλώνουν τη δύναμή τους αγκαλιάζοντας τα λάθη και τις αποτυχίες και να μαθαίνουν αληθινά. Οχι μόνο στα θρανία του σχολείου, αλλά στα μαθήματα του βίου.

Κι έτσι έβαλα τις έννοιες μου στο ψηφιακό χαρτί και νιώθω λίγο καλύτερα. Και κατέφυγα για  έμπνευση στα γραφτά του αγαπημένου συγγραφέα και «ειρηνικού πολεμιστή» Dan Millman, που σε λίγες γραμμές με σοφία και λυρισμό τα λέει όλα:

Ο δρόμος για την επιτυχία
είναι στρωμένος με μικρές αποτυχίες.
Αν αμφιβάλλεις γι΄αυτό
δοκίμασε να μάθεις
ταχυδακτυλουργικά κόλπα.
Τα  μωρά είναι μεγάλοι δάσκαλοι της μάθησης.
Η μέθοδός τους είναι «δοκιμή και λάθος».
Σ΄ αυτήν την τεχνική
είναι οδηγοί για όλους μας.
Κανείς δεν αποτυχαίνει τόσο όσο αυτά
ούτε μαθαίνει τόσο γρήγορα.
Γιατί να φοβόμαστε την αποτυχία;
Κάθε λάθος
χαρίζει δώρα και μαθήματα.
Κάθε μάθημα οδηγεί στη σοφία
και κάθε επιτυχία σε νέα επιτεύγματα.
Αποτυχίες και λάθη
είναι τα σκαλοπάτια
στη σκάλα του δυναμικού σου.
Αν δεν αποτυχαίνεις ποτέ
τότε δεν έχεις διαλέξει αρκετά μεγαλειώδεις στόχους. 

Πηγή αποσπάσματος: Dan Millman, Living on purpose. Straight answers to universal questions (New world library, 2000  ). Στα ελληνικά: Ποιος είναι ο σκοπός σου, σε μετάφραση Ρένας Καρακατσάνη, από τις εκδόσεις “Δυναμική της επιτυχίας”.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Σχόλια

Συμπαρασταθείτε στη χαρά!

«Η χαρά γεννάει πάντα χαρά»  –  Σοφοκλής

Ο αγαπημένος μου παππούς, ο  Λάμπρος, μοιραζόταν μαζί μας πολλά από τα μαθήματα που του έδωσε η ζωή (ίσως γι΄ αυτό τον αγαπούσαμε όλα τα εγγόνια τόσο πολύ, επειδή μας μιλούσε και μας άκουγε). Ενα από τα σπουδαία που μας είχε κάποτε πει ήταν το εξής: «Τον αληθινά δικό σου άνθρωπο θα τον καταλάβεις στη χαρά.  Οταν έχεις λύπες και καημούς πολλοί θα έλθουν για συμπαράσταση, είτε από λύπη είτε από περιέργεια είτε από υπόχρεωση. Ποιος θα είναι κοντά σου στη χαρά, ποιος θα αντέξει την επιτυχία σου, ποιος θα γιορτάσει μαζί σου για τα καλά σου, αυτό είναι το πιο σημαντικό, κι αυτό θα σου δείξει ποιος είναι πραγματικά δικός σου άνθρωπος«.  Οταν διάβασα το απόσπασμα που ακολουθεί τον θυμήθηκα και συνειδητοποίησα πόσο δίκιο έχει. Το αναρτώ γιατί πιστεύω πια πως συμμετέχοντας ενεργά  στη χαρά που τόσο αυθόρμητα και πηγαία εκφράζουν τα παιδιά μας όχι μόνο κάνουμε τη ζωή πιο όμορφη,  αλλά δυναμώνουμε  τους δεσμούς της αγάπης και της αληθινής ασφάλειας μέσα στην οικογένεια:

Ποιος μπορεί να μη νιώσει χαρά και ανάταση αντικρίζοντας αυτή την εικόνα του Ian Sane;

Μοιράζομαι, χαμογελώ, γελώ, φωνάζω, αναφωνώ, φιλώ, αγκαλιάζω, αυτά είναι τα ρήματα της χαράς.
Μη φοβάστε να κάνετε φασαρία. Δείξτε τη χαρά σας με πολύ θόρυβο, φωνάζοντας, πηδώντας, σηκώνοντας τα παιδιά ψηλά. Η χαρά είναι μια σωματική ανταλλαγή. Θυμηθείτε τους Γάλλους ποδοσφαιριστές μετά το τελικό σφύριγμα του Παγκοσμίου Κυπέλλου που σηματοδοτούσε τη νίκη τους!

Μπορούμε ακόμα να ξυπνήσουμε στα παιδιά τη χαρά της αισθητικής, να τους μάθουμε να βλέπουν την ομορφιά: «Κοίτα, μαμά, το φεγγάρι τι όμορφο που είναι!» Είναι τόσο γλυκό να το ακούει κανείς από το στόμα ενός μικρού παιδιού. Να λέτε με τ΄όνομά του ό,τι βλέπετε γύρω σας. Μοιραστείτε. Θα πετύχετε ως αμοιβή ερωτήσεις παράξενες, αλλά αστείες και χαριτωμένες.

Η αγάπη και η χαρά είναι το λίπασμα της ανάπτυξης του ανθρώπου. Οσα «σ΄αγαπώ» και «είμαι ευτυχισμένος που ζω μαζί σου» κι αν πει κανείς, ποτέ δεν είναι αρκετά. Μην υποτιμάτε αυτά τα γλυκά λόγια, να τους τα λέτε όσο συχνά θέλετε, πολλές φορές τη μέρα, πάντα όμως κοιτώντας το αγαπημένο σας στα μάτια, δημιουργώντας μια φυσική επαφή, ενώ νιώθετε το συναίσθημα της αγάπης και της τρυφερότητας. Ενα «ναι, σ΄αγαπώ» χωρίς να σηκώσετε τα μάτια από τα πιάτα δεν γεμίζει με χαρά την καρδιά του παιδιού που το ακούει. Βέβαια, δεν είναι δυνατόν να είναι κανείς συνέχεια χαρούμενος και, κυρίως, δεν χρειάζεται να προσποιείται. Αν όμως δεν είστε χαρούμενοι τουλάχιστον ένα 80% του χρόνου που είστε ξυπνητοί, θα πρέπει να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας.

"Χαρούμενο παιδί" από την annemconnor, flickr

Συναισθηματικά προβλήματα  σάς απαγορεύουν την ευτυχία; Λύστε τα! Είναι ευθύνη σας ως γονιού. Διαφορετικά τα παιδιά σας θα τεθούν ασυνείδητα στην υπηρεσία των κρυφών σας καημών,  έστω (και κυρίως τότε) κι αν δεν τους μιλήσετε ποτέ γι΄ αυτούς. Τα παιδιά είναι έτοιμα να αποκηρύξουν πολλά στοιχεία της προσωπικότητάς τους προκειμένου να ξαναφέρουν το χαμόγελο  στο πρόσωπο ενός γονιού που είναι πολύ λυπημένος ή θυμώνει συχνά. Ας αναζητήσουμε μέσα μας πηγές ενδόμυχης χαράς. Ας μην αφήσουμε να μας κυριεύσει η κατάθλιψη, η ρουτίνα, η σοβαρότητα. Δεν είναι τόσο περίπλοκο να είναι χαρούμενος κανείς. Μπορεί να το καταφέρει παρά τις δύσκολες εξωτερικές συνθήκες. Αν δεν τα καταφέρνουμε μόνοι, μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια.

Ενας γονιός γεμάτος εσωτερική χαρά τη μεταδίδει στα παιδιά του και αυτή είναι η πιο ωραία κληρονομιά που μπορούν να λάβουν. Μόνο αν αυξήσουμε το επίπεδο της χαράς μέσα στις οικογένειες και μέσα στα σχολεία θα μπορέσουμε να συμπαρασταθούμε στα παιδιά μας στο δρόμο της ανάπτυξής και της ευχαρίστησης τού να ζει κανείς. Αρκεί κάτι ασήμαντο: μια πασχαλιά, ένα κάστανο, μια πίτα από άμμο, ένα μικρό δώρο έκπληξη, κεριά για το δείπνο, ένα πέταγμα μπαλονιού, φυσαλίδες…αγάπη, τρυφερότητα.

Πηγή: Isabelle Filliozat, Au coeur des emotions de l’ enfant (Jean-Claude Lattes, 1999). Στα ελληνικά κυκλοφορεί με τον τίτλο Στην καρδιά των συναισθημάτων του παιδιού,  σε μετάφραση Β. Κοκκίνου, από τις εκδόσεις Ενάλιος.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Σχόλια

Αρχέγονη δύναμη

Η πιο ισχυρή, σχεδόν δραματική,  αίσθηση που έχω κρατήσει από τις  δύο εγκυμοσύνες μου είναι το πόσο σοκαρισμένη ένιωσα από την ένταση της εμπειρίας του τοκετού. Για πολλές μέρες αφότου γέννησα (σημειωτέον φυσιολογικά και μάλλον ομαλά), αισθανόμουν συγκλονισμένη, αναστατωμένη, έκπληκτη από την αρχέγονη, ωμή δύναμη που αγκαλιάζει το μυστήριο της ζωής, από τη σφοδρότητα και τη μαγεία που έχει η στιγμή εισόδου μιας ψυχής στον κόσμο, από τη μεταμόρφωση που συντελέστηκε για πάντα μέσα μου, από το βάθος του σωματικού πόνου που σαρώνει όλα τα στερεότυπα για το πώς υποτίθεται «συμβαίνει» αυτό που στα χαρτιά αποτυπώνεται ως «ημερομηνία γέννησης».

Η νέα ζωή που κυοφορείται από την Anette Bank

Μέχρι να ζήσω αυτή τη μεγάλη στιγμή, άκουγα με μεγάλη περιέργεια και προθυμία – στην αρχή τουλάχιστον – τις εμπειρίες άλλων γυναικών ή διάβαζα ό,τι έβρισκα μπροστά μου γύρω από τον τοκετό και τη λοχεία. Σήμερα, έξι χρόνια μετά, μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι θα ήταν καλύτερο να ήμουν πιο επιλεκτική και να   μην ξόδευα όλο αυτόν το χρόνο και την ενέργεια στην υπερ-πληροφόρηση, γιατί πολλά απ΄ αυτά  που έφταναν στ΄ αυτιά μου ήταν είτε ανακριβή,  είτε «λουστραρισμένα» από το lifestyle, είτε φορτισμένα  με τραυματικές εμπειρίες άλλων γυναικών.

Γι΄ αυτό, εκκολαπτόμενη μανούλα  έχε το νου σου! Θυμήσου πρόκειται για το δικό σου σώμα, τη δική σου οικογένεια , το δικό σου μωρό, τις δικές σου επιλογές στη ζωή! Στο κάτω κάτω, την  «πιο μεγάλη ώρα», την ώρα του τοκετού, πρωταγωνιστές είστε εσύ και το μωρό  και είναι η δική σας στιγμή!

Οσο πλησιάζει η γέννα, εξοικονόμησε ενέργεια για τον εαυτό σου και το μωρό. Αφιέρωσε χρόνο σε σένα, μείνε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, όποια κι αν είναι αυτά. Αγκάλιασε συνειδητά το φόβο για τη μεταμόρφωση και την αλλαγή που φέρνει στη ζωή ο ερχομός του παιδιού. Νιώσε βαθιά την ευγνωμοσύνη και τη χαρά  για το μεγαλείο της σύλληψης και της κυοφορίας μιας νέας ζωής. Θαύμασε το σώμα σου, όχι με τα κριτήρια των περιοδικών μόδας, αλλά με τα μάτια της αγάπης και της επίγνωσης για τις εκπληκτικές λειτουργίες που επιτελεί αδιάκοπα θρέφοντας τη νέα ζωή.

Όταν στραφείς προς τα μέσα, το ίδιο το σώμα  θα σου μιλήσει. Κι εσύ θα μπορείς να το ακούσεις και να το σεβαστείς. Θα αφουγκραστείς  πράγματα που κανείς  «εκεί έξω» δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί για λογαριασμό σου. Μείνε συντονισμένη και άκουσέ το.

Ο τοκετός είναι μια συγκλονιστική στιγμή, γεμάτη ιερότητα και πρωτόγονο πάθος. Μην αφήσεις κανέναν να σε φοβίσει και να σε αποδυναμώσει με άσκοπο θόρυβο, φωνές, φλυαρίες και ιστορίες πόνου. Ακόμα και οι πιο τραχείς επαγγελματίες της υγείας κινούνται σε πιο χαμηλούς τόνους όταν τους ζητηθεί περισσότερη ηρεμία και  σεβασμός στην ιερότητα της εμπειρίας.

Μια ανάσα απελευθέρωσης από την αγαπημένη μας Josephine Wall.

Ασε τον κόσμο εκεί έξω να λιώσει, να εξαϋλωθεί. Μπες στο σώμα σου. Κλείσε τα μάτια και φαντάσου το μωρό σου, γερό και δυνατό, μια νέα ψυχή γεμάτη ορμή, έτοιμη να κατακτήσει τον κόσμο. Την ώρα αυτή έχεις την τιμή να συντονίζεσαι με το μεγαλείο της δημιουργίας, με το θαύμα της ζωής!

Όταν νιώσεις πόνο, φόβο, θυμό,  μην συγκρατηθείς. Μίλα, ζήτα βοήθεια από το γιατρό, τη μαία, το σύντροφό σου. Είναι εκεί για να βοηθήσουν εσένα. Μοιράσου. Φώναξε. Κλάψε. Θύμωσε. Κανένας περιορισμός, κανένα όριο. Αγκάλιασε την ισχύ αυτής της στιγμής. Είναι δική σου. Η αρχέγονη δύναμη που προσφέρει σου ανήκει για πάντα.

Πηγές: 1. Jill Chasse, Baby magic for your magic baby (J. Chasse, 2010), 2. Christian Northrup, Women’ s Bodies, Women ‘s Wisdom (Random House, 2010)

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια

Τι έμαθα φέτος το καλοκαίρι

«Η πραγματική μας πατρίδα είναι η παιδική μας ηλικία» – Ανώνυμος

Φέρνει αναπάντεχα δώρα καμιά φορά ο χρόνος. Μια πρόσκληση για διακοπές στο μέρος που γεννήθηκες κι έθρεψε τα παιδικά σου χρόνια είναι μεγάλη υπόθεση. Γιατί όσες εμπειρίες κι αν έζησες, όπου κι αν βρέθηκες, ό,τι κι αν κουβαλάς στις αποσκευές σου, μέσα σου φωλιάζει πάντα ένα παιδί. Ένα παιδί που θυμώνει, γελάει, γκρινιάζει, κλαίει, πανηγυρίζει…Και περιμένει. Πάντα περιμένει να επιστρέψει στο δικό του γνώριμο τοπίο, το αγαπημένο φόντο των πρώτων του παιχνιδιών, στο πλακόστρωτο όπου έκανε τα πρώτα του βήματα, στο πεζούλι όπου ζωγράφισε τα πρώτα του σύμβολα, στον κήπο όπου μύρισε το πρώτο του τριαντάφυλλο.

Ηρθα στην Αθήνα στα 18 μου κι έκτοτε έμεινα εδώ. Ξεθώριασε μέσα μου το Βελβεντό, ο τόπος  που μεγάλωσα. Ετσι κι αλλιώς οι γονείς μου είχαν ήδη μετακομίσει  κι αυτοί σε άλλη πόλη, το εκεί σπίτι μας είχε παραδοθεί, μετά από 20 χρόνια θαλπωρής, σε άλλα χέρια. Τα 500 χιλιόμετρα Αθήνα- Βελβεντό  είναι μια απόσταση που λίγες φορές έκτοτε τη διένυσα.

Tϊποτα όμορφο απ΄ ό,τι ζήσαμε δεν ακυρώνεται. Φωτό: CubaGallery, flickr

Με κάποιο τρόπο είχα πείσει τον εαυτό μου ότι το κεφάλαιο «Βελβεντό» ήταν κλειστό για μένα. Μέχρι που βρέθηκα σ’  αυτόν τον ευλογημένο τόπο για λίγες μέρες τον Αύγουστο, αυτή τη φορά μαζί με τη δική μου οικογένεια, και ένιωσα ότι στον εσωτερικό μου μηχανισμό μέτρησης χρόνου ήταν σαν να μην πέρασε μια μέρα. Ημουν πάλι ένα παιδί που βρήκε το γνώριμο χώρο του. Το βλέμμα μου άγγιζε το οικείο τοπίο και με κατέκλυζε μια απίστευτη ανακούφιση, μια ευφορία, γιατί όλα (ή σχεδόν όλα) ήταν ακόμα εκεί, όλα ήταν στη θέση τους: να το σπίτι, το σχολείο, η γειτονιά, τα οικεία κατατόπια, η λίμνη στο βάθος κάθε εικόνας, και – από την άλλη πλευρά –  τα Πιέρια όρη. Καταπράσινα, δροσερά και μεγαλειώδη. «Όπως είναι τα αληθινά βουνά». Πώς να χαρακτηρίσεις «βουνό» τον πολύπαθο, ασθενικό Υμηττό, όταν μεγάλωσες στην σκιά των Πιερίων; Πώς να συμφιλιωθείς με την πηχτή, σχεδόν συμπαγή, γκρίζα ενέργεια της μεγαλούπολης  όταν έχεις κλειδωμένο μέσα σου το βίωμα της μελωδικής απαλής συχνότητας που ακόμα έχει η γειτονιά των παιδικών σου χρόνων;

Προχωράει όμως η ζωή, μαζί της μεγαλώνω, ωριμάζω και μαθαίνω κι εγώ. Και τα μαθήματα της ζωής είναι πολύ πιο δυνατά από τα μαθήματα του θρανίου. O,τι βιώσαμε σαν παιδιά μάς σημαδεύει και πάντα μας ακολουθεί. Κύκλοι στη ζωή μας κλείνουν, για να ανοίξουν άλλοι, μα τίποτα όμορφο απ΄ ό,τι ζήσαμε δεν ακυρώνεται. Ακούγεται σχεδόν μοιραίο, αλλά είμαι σίγουρη πως είναι αληθινό. Κι ένα μεγάλο μάθημα που μου έδωσε το φετινό καλοκαίρι είναι το εξής: Να μάθω να εκτιμώ στο παρόν ό,τι έχω πριν ο χρόνος με αναγκάσει να εκτιμήσω ό,τι είχα στο παρελθόν.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 8 Σχόλια

Μαμά νανούρισε!

«Σ΄ένα μαξιλάρι-φεγγαράκι το παιδί μου αποκοιμήθηκε» -Γιάννης Ρίτσος

Κάτι η καλοκαιρινή ξενοιασιά, κάτι η ανεξάντλητη ενέργεια των παιδιών, κάτι η υπερένταση από τις βραδινές εξορμήσεις σε εξωτερικούς χώρους για παιχνίδι με την παρέα, την κάναμε τη νύχτα μέρα! Κάθε βράδυ τα μάτια μου κλείνουν από τη νύστα, ενώ τα κορίτσια δεν λυγίζουν με τίποτα και ασταμάτητα ζητούν λίγο παιχνίδι, λίγο παραμύθι, λίγη κουβεντούλα ακόμα πριν αποκοιμηθούν…

Τι να κάνω κι εγώ, (ξανα)ανακάλυψα τα νανουρίσματα! Για την ακρίβεια εμπλούτισα κάπως το αρχικό «ρεπερτόριό» μου  (που περιλάμβανε σε διάφορες παραλλαγές ένα νανούρισμα από τη Δεσκάτη Γρεβενών που άκουσα από την πεθερά μου)  με μερικά  εξαιρετικά νανουρίσματα που εντόπισα με λίγο ψάξιμο. Οσο για το σκοπό, εννοείται πως αυτοσχεδιάζω κατά βούληση!

«Υπνος» από την Ani Rose Whaleswan

Διαπίστωσα με ευχαρίστηση πως η διαδικασία του νανουρίσματος όχι μόνο βοηθάει τα παιδιά να χαλαρώσουν, αλλά ανοίγει  τις καρδούλες τους, τα οδηγεί σε εξομολογήσεις που ξαλαφρώνουν το νου και την ψυχή τους και τα παραδίδει στην αγκαλιά του Μορφέα απαλλαγμένα από περιττές έννοιες και σκέψεις!

Έλα, ύπνε, πάρέ  το
στα λουλούδια βάλε το.
Να ξαπλώσει σαν τ΄ αρνάκι,
να κοιμ(η)θεί σαν το πουλάκι.

Έλα, ύπνε, πάρε μου το,
Στα περβόλια άφε μου το.
Έλα, ύπνε, πάρε μου το,
Πάλι πίσω φέρε μου το.

Eλα αηδόνι, μίλησέ του
και γλυκά τραγούδησέ του
έλα αηδόνι, φίλησέ του,
και γλυκά νανούρισέ το.

 Κι αυτό επίσης το παραδοσιακό νανούρισμα τους αρέσει πολύ (ειδικά η αναφορά με τα ολόχρυσα παπούτσια):

Κοιμήσου και παράγγειλα,
παπούτσια στον τσαγκάρη,
να σου τα κάμει ολόχρυσα,
με το μαργαριτάρι.

Κοιμήσου που σου ράβουνε,
στη Χιο το πάπλωμά σου,
και μες στη μέση είν’ αετός,
στην μπάντα τ’ όνομά σου.

«Γοργόνα» από την Camilla Costa

Εμένα μ΄ αρέσει κι αυτό εδώ. Το μόνο πρόβλημα όταν το σιγοτραγουδώ είναι ότι τα κορίτσια μού γυρεύουν κεντημένες γοργόνες (!) στα μαξιλάρια τους:

Αν μου το πάρεις ύπνε μου, γοργόνα θα κεντήσω
στο άσπρο το κουνάκι του, ώσπου να το ξυπνήσω.

Αν μου το πάρεις ύπνε μου, σιμά του θα καθήσω
ως την αυγή θα λαχταρώ, πάλι να το φιλήσω. 

To νανούρισμα είναι και ένα πρώτης τάξεως «εργαλείο» για να προσαρμοστούμε σταδιακά στις ώρες ύπνου που επιβάλλει η έναρξη της σχολικής χρονιάς σε λίγες μέρες. Μετά από τη διαδικασία αυτή, δεν υπάρχει περίπτωση ξαγρύπνιας, έρχονται  όνειρα γλυκά σε γονείς και παιδιά.

……………………………………………………………………………………..

Από τις αρχές Ιουλίου το  Newagemama απέκτησε τη δική του σελίδα στο Facebook,  με την πρόθεση μέσα απ΄αυτή να μοιραζόμαστε ό,τι μας εμπνέει, μας δυναμώνει και μας συνδέει σ΄αυτούς τους δύσκολους καιρούς. Η σελίδα αυτή ενημερώνεται με πολύ αγάπη και σεβασμό και, σαν ένα μικρό ψηφιακό παιδί που κάνει τα πρώτα του βήματα, έχει ανάγκη τα δικά σας ενθαρρυντικά Like εδώ για να δυναμώσει!

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Σχόλια

Απόδραση στα μαγικά βουνά

«Έρχονται ώρες, που ξαφνικά σε πλημμυρίζει ολάκαιρο η νοσταλγία του ανέκφραστου» – Τάσος Λειβαδίτης «Ποιήματα 1958-1964»

Κάθε χρόνο λέω ότι δεν θα πέσω στην παγίδα της ανυπομονησίας και παρ΄όλα αυτά την πατάω. Οσο πλησιάζει η ημερομηνία της καλοκαιρινής άδειας, τρώω σίδερα, δεν με χωράει ο τόπος, γυροφέρνω σαν λιοντάρι στο κλουβί. Νιώθω την ανάγκη της απόδρασης να με κατακλύζει. Μ΄ αρέσει η ζωή μου εδώ μα νιώθω πάντα κάτι να μου ξεφεύγει:  Η επαφή με τη φύση είναι λιγοστή και το βλέμμα μου διψασμένο λαχταράει ν΄ απλωθεί στον ορίζοντα, ν΄ αγκαλιάσει το άπειρο, να αφουγκραστεί ανεμπόδιστα  το διάφανο πέπλο της ομίχλης το ηλιοβασίλεμα.

Η λίμνη Πολυφύτου από το φακό του Νϊκου Κουτούλα. Αυτή η μαγεία ήταν το μόνιμο φόντο στα ηλιοβασιλέματα μέχρι τα 18 μου χρόνια. Πώς είναι δυνατό να μη μου λείπει στην Αθήνα;

Κι έτσι ανυπόμονη, φλύαρη κι αλαφιασμένη, μετά από έναν πολύ απαιτητικό χειμώνα, σας αποχαιρετώ για λίγες μέρες. Με περιμένουν τα μαγικά βουνά: το Πήλιο και τα Πιέρια, το καθένα με τις χάρες και τα ξεχωριστά του δώρα. Το Πήλιο με τον πιο ακαταμάχητο συνδυασμό βουνού και θάλασσας, ελευθερίας και αφοσίωσης. Τα Πιέρια με τη σκιά τους ν΄απλώνεται πάνω στο αγαπημένο Βελβεντό και στη λίμνη  Πολυφύτου, με ζωντανή τη νοσταλγία της αθωότητας που κρατάμε ανέπαφη  ευλαβικά από τα παιδικά μας χρόνια.

Θα επανέλθω δυναμικά στην μπλογκόσφαιρα με νέες αναρτήσεις στις αρχές Σεπτεμβρίου. Μέχρι τότε, σας αφήνω το κλειδί του Νewagemama μέσα στη γλάστρα δίπλα από την  εξώπορτα, για να μπαίνετε όποτε θέλετε. Στο τραπέζι της κουζίνας  θα βρείτε Μαμαδίστικα θέματα, Ζωή εδώ στο πάνω ντουλάπι, της Καρδιάς στο πρώτο συρτάρι και Κοινή λογική στην κατάψυξη!

Η παραλία Φακίστρα στο Πήλιο από το φακό του Μιχάλη Πόρναλη. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;

Σας φιλώ σταυρωτά και σας κουνώ το μαντήλι με το  ποίημα «Συντομία» του συναρπαστικού  Αργεντίνου συγγραφέα Χόρχε Μπουκάϊ, που για μένα εξηγεί ίσως αυτή τη σαρωτική ανυπομονησία που με πιάνει τέτοια εποχή:

Γεννήθηκα σήμερα το ξημέρωμα
έζησα την παιδική μου ηλικία το πρωί
και γύρω στο μεσημέρι
έμπαινα ήδη στην εφηβεία μου.
Και δεν είναι ότι τρόμαξα
που ο χρόνος περνάει τόσο βιαστικά.
Μόνο με ανησυχεί λίγο
να σκέφτομαι
ότι ίσως αύριο
να είμαι πολύ γέρος
για να κάνω όλα όσα άφησα
σ΄εκκρεμότητα.

Πολλά φιλιά σε όλες και όλους, με την ευχή να ζήσουμε με πάθος και σοφία όλα όσα έχουμε την αίσθηση πως αφήσαμε σε εκκρεμότητα!

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 Σχόλια

Απρόσμενη οικειότητα

Έχει μια μαγεία η οικειότητα όταν έρχεται απρόσκλητη και φευγαλέα. Αυτή η αίσθηση του γνώριμου, τού «σε ξέρω από παλιά» στην επαφή με ανθρώπους που έχεις χρόνια να συναντήσεις, ξεκλειδώνει απρόσμενα έναν θησαυρό από καλά κρυμμένες αναμνήσεις στα βάθη της καρδιάς.

Εργο της Suzanne Cher

Ένα πέρασμα λίγων ωρών από το μοναχικό ορεινό χωριό του πατέρα μου, όπου πέρασα τα περισσότερα καλοκαίρια των παιδικών μου χρόνων, ήταν αρκετό για να νιώσω το όμορφο αυτό συναίσθημα να με τυλίγει σαν απαλή κουβέρτα. Μπαίνοντας στην εκκλησία του χωριού την ώρα της κυριακάτικης λειτουργίας, αντίκρισα τις σκυμμένες φιγούρες των γυναικών που προσεύχονταν. Οι πιο πολλές γύρισαν το κεφάλι τους και με κοίταξαν και ακαριαία φύσηξε το γλυκό αεράκι της οικειότητας, γεφυρώνoντας το χρόνο και επανασυνδέοντας τις στιγμές.

Δεν θυμόμουν τα ονόματά τους, δεν είχε σημασία. Ηξερα ποιες ήταν, αναγνώρισα τα σκαμμένα πρόσωπά τους, διάβασα το βάθος του πόνου και της χαράς στα μάτια τους. Οι ώμοι τους σκυφτοί από τα βάρη δεκαετιών μού φάνηκαν σαν γενναίοι και περήφανοι πολεμιστές μετά από μια κοπιαστική μάχη με το χρόνο και τις συγκυρίες μιας ζωής. Τα μαλλιά τους λευκά πιασμένα πίσω ή τυλιγμένα με μαντήλα σκέπαζαν τα κεφάλια τους, που έκαναν τις ίδιες, γνώριμες ανεπαίσθητες κινήσεις συμπάθειας και συγκατάβασης.

Η οικειότητα αυτή δεν έχει καμιά σχέση με λόγια τυπικά και κοινωνικές συμβάσεις. Αναδύεται μέσα από τα στιγμιότυπα μιας φυσικής καθημερινότητας , που – αφού μονομαχήσουν με το χρόνο – παραμένουν στα μονοπάτια της μνήμης. Και περιμένουν εκεί υπομονετικά το ερέθισμα που θα τα φέρει στην επιφάνεια, για να νιώσουμε το τρυφερό χάδι της οικειότητας στο μέτωπό μας. Τελικά, η απλή ροή της ζωής μπορεί να προσφέρει το πιο νοσταλγικό άρωμα στις αναμνήσεις μας.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Το μεγαλύτερο δώρο

Αναρωτιέμαι συχνά αν  βοηθάω αρκετά τα παιδιά μου να εξελιχτούν σε ενήλικες ικανούς να βρίσκουν δημιουργικές λύσεις στα προβλήματα και στις προκλήσεις της ζωής. Αν με τη συμπεριφορά μου  ενισχύω την αυτοπεποίθησή τους ή άθελά μου τους βάζω τρικλοποδιές. Αν καλλιεργώ επαρκώς την αυτοεκτίμηση και την ανεξαρτησία τους ή υποσυνείδητα τα συγκρατώ από φόβο  με τα αόρατα δεσμά της εξάρτησης και του ελέγχου. Ετσι, όταν διάβασα το παρακάτω απόσπασμα, με τα επτά χαρακτηριστικά του  παιδιού που εξελίσσεται σε  ικανό, δυνατό, παραγωγικό ενήλικα, κοντοστάθηκα. Και επανήλθα διαβάζοντάς τα ξανά και ξανά. Τα μοιράζομαι μαζί σας γιατί πιστεύω πως αξίζει να έχουμε όλοι οι γονείς έναν μπούσουλα για να κρατάμε τους ίδιους μας τους εαυτούς σ΄έναν δρόμο, αφήνοντας στην άκρη τα στερεότυπα άλλων εποχών και τις προσωπικές μας εμμονές.

Από την Annie Leibovitz

Οι αντιλήψεις που έχει ένα παιδί με υγιή ανάπτυξη για τον εαυτό του:
1. «Είμαι ικανός».
2. «Συνεισφέρω με σημαντικούς τρόπους και με χρειάζονται αληθινά».
3. «Μπορώ να επηρεάσω το τι μου συμβαίνει».
4. «Τα συναισθήματά μου είναι σημαντικά. Eχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ότι μπορεί να μάθει από τα λάθη του. Eχω αυτοέλεγχο και αυτοπειθαρχία».
5. «Μπορώ να κάνω φίλους. Ξέρω να μιλώ, να ακούω, να συνεργάζομαι, να μοιράζομαι και να διαπραγματεύομαι για να πετύχω αυτό που θέλω».
6. «Οι άλλοι μπορούν να στηριχτούν πάνω μου και είμαι ειλικρινής. Τα πράγματα δεν έρχονται πάντα όπως τα θέλω, αλλά μπορώ να προσαρμοστώ όταν χρειάζεται».
7. «Προσπαθώ να λύνω μόνος μου τα προβλήματά μου, αλλά ξέρω ότι, αν χρειάζομαι βοήθεια, θα τη ζητήσω».

Με μια τέτοια εικόνα για τον εαυτό του, το παιδί έχει σημαντικά πλεονεκτήματα: ξέρει πως, ό,τι κι αν συμβεί, έχει μέσα του τις δυνατότητες να λειτουργήσει κατά τέτοιο τρόπο ώστε να λύσει δημιουργικά τα προβλήματά του.(…..) Ενσταλάζοντας στα παιδιά μας αυτές τις επτά πεποιθήσεις, τους δίνουμε το μεγαλύτερο δυνατό δώρο.

Πηγή αποσπάσματος: Από το κεφάλαιο 8  «Η διαπροσωπική ηθική: μια νέα αντίληψη για τις σχέσεις» του βιβλίου των James Redfield και Carol Adrienne  Οδηγός των εννέα επιγνώσεων της Ουράνιας Προφητείας, εκδόσεις Διόπτρα.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Σχόλια

Tα δευτερόλεπτα της αλλαγής

Είναι ανήσυχος  μήνας  ο Αύγουστος, παρά τον κλισέ χαρακτηρισμό του ως ο «μήνας των διακοπών». Πιστεύω πως είναι ανήσυχος επειδή ακριβώς φέρνει στην καθημερινότητα μικρά ή μεγάλα διαστήματα ελεύθερου χρόνου, που λειτουργούν σαν χαραμάδες απ΄όπου ξεπηδούν ακούραστα και βασανιστικά τα φαντάσματα που όλοι κουβαλάμε μέσα μας και προτιμάμε να ξεχνάμε.

"Χορεύοντας στον ανεμοστρόβιλο" από την Francene Hart

Εκεί όμως αυτά, περιμένουν την ευκαιρία να μας μας τριβελίσουν το νου, να γρατσουνίσουν τις πληγές, να απαιτήσουν  απαντήσεις: Γιατί ξεχνάς τ΄όνειρό σου να………; Τι σκοπεύεις να κάνεις με………..; Πότε θα αλλάξεις τη συνήθειά σου να……….; Πώς θα φτάσεις στο………..; Μα πόσο χρόνο χρειάζομαι  για να αλλάξω μια κατάσταση που μ΄ ενοχλεί και με κρατά πίσω, ώστε να μπορέσω να κάνω  ένα συνειδητό άλμα ποιότητας  στη ζωή μου;

Γι΄ αυτό το τελευταίο (για μένα πολύ καίριο αυτή την εποχή) ερώτημα  βρήκα μια αναπάντεχη απάντηση, σε μια ανύποπτη στιγμή. Ξεκαθαρίζοντας τα χαρτιά σ΄ έναν ξεχασμένο φάκελο ανακάλυψα κάποιους συγκλονιστικούς στίχους των Smashing Pumpkins, που μου είχε δώσει μεταφρασμένους πριν κάμποσα χρόνια η αγαπημένη συνονόματη Γιώτα  του ιστολογίου Myorama. Τους αναρτώ εδώ με μεγάλη ικανοποίηση  και τους αφιερώνω στη Γιώτα και σ΄όλους τους φίλους και τις φίλες που  θρέφουν, παρά τις αντιξοότητες, το προσωπικό τους όραμα με δημιουργικότητα, αφοσίωση, πειθαρχία, ενθουσιασμό, κόπο, επιμονή, δάκρυα κι αγάπη:

17 δευτερόλεπτα συμπόνιας
17 δευτερόλεπτα ειρήνης
17 δευτερόλεπτα να θυμηθείς ότι η αγάπη είναι η ενέργεια που δημιούργησε τα πάντα
17 δευτερόλεπτα να θυμηθείς ότι όλα είναι καλά
17 δευτερόλεπτα να ξεχάσεις όλο τον πόνο και την πίκρα σου
17 δευτερόλεπτα πίστης
17 δευτερόλεπτα να εμπιστευτείς ξανά
17 δευτερόλεπτα από ακτινοβόλο φως
17 δευτερόλεπτα να στείλεις μια προσευχή ψηλά
17 δευτερόλεπτα είναι όλα όσα χρειάζεσαι.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Κοινή λογική, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Μια αγκαλιά θέλουμε όλοι

Κάθε φορά που διαβάζω το  ποίημα «Το σπάνιο δώρο» της Κικής Δημουλά, νιώθω να με αγγίζει ταυτόχρονα η τρυφερότητα και η οξύτητα της γραφής της. Σαν κάποιος να μ΄ αγκαλιάζει και να με χαστουκίζει την ίδια στιγμή. Αν και εδώ δεν συμφωνώ μαζί της γιατί πιστεύω στη συναισθηματική γενναιοδωρία, μπαίνω στον πειρασμό να το αναρτήσω και να το αφιερώσω  σε όλους εμάς που, αν και λαχταράμε –  όπως τα μωρά παιδιά – την αποδοχή και την αγκαλιά,  το παραδεχόμαστε με δυσκολία και με ακόμα μεγαλύτερη δυσκολία το ζητάμε και το προσφέρουμε.

Εργο της ζωγράφου Ελένης Χατζηπουλίδου

Kαινούργιες θεωρίες.
Tα μωρά δεν πρέπει να τ’ αφήνετε να κλαίνε.
Aμέσως να τα παίρνετε αγκαλιά. Aλλιώς
υπόκειται σε πρόωρη ανάπτυξη
το αίσθημα εγκατάλειψης ενηλικιώνεται
αφύσικα το παιδικό τους τραύμα
βγάζει δόντια μαλλιά νύχια γαμψά μαχαίρια.

Για τους μεγάλους, ούτως ειπείν τους γέροντες
–ό,τι δεν είναι άνοιξη είναι γερόντιο πια–
ισχύουν πάντα οι παμπάλαιες απόψεις.
Ποτέ αγκαλιά. Aφήστε τους να σκάσουνε στο κλάμα
μέχρι να τους κοπεί η ανάσα
δυναμώνουν έτσι τα αποσιωπητικά τους.
Aς κλαίνε οι μεγάλοι. Δεν έχει αγκαλιά.
Γεμίστε μοναχά το μπιμπερό τους
με άγλυκην υπόσχεση –δεν κάνει να παχαίνουν
οι στερήσεις– πως θά ‘ρθει μία και καλή
να τους επικοιμήσει λιπόσαρκα
η αγκαλιά της μάνας τους.
Bάλτε κοντά τους το μηχάνημα εκείνο
που καταγράφει τους θορύβους του μωρού
ώστε ν’ ακούτε από μακριά
αν είναι ρυθμικά μοναχική η αναπνοή τους.
Ποτέ μη γελαστείτε να τους πάρετε αγκαλιά.
Tυλίγονται άγρια
γύρω απ’ τον σπάνιο λαιμό αυτού του δώρου,
θα σας πνίξουν.

Tίποτα. Όταν σας ζητάνε αγκαλιά
μολών λαβέ μωρό μου, μολών λαβέ να απαντάτε.

(από τη συλλογή  H εφηβεία της λήθης, Στιγμή 1994)

Δείτε  εδώ επιστολές «απλών» ανθρώπων προς την Κική Δημουλά, που για μένα αποτυπώνουν υπέροχα τη δύναμη και την επιρροή της ποίησης στην καθημερινότητα.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Σχόλια