Θαλπωρή

Πλησιάζουν τα πρώτα γενέθλια του μπλογκ και έχω μπει σε μια διαδικασία απολογισμού, «ξεσκονίζοντας» με αγάπη τις  πρώτες μου  αναρτήσεις. Κατά τη διάρκεια της …ηλεκτρονικής φασίνας ξαναδιάβασα το κείμενο αυτό, και δεν σας κρύβω πως συγκινήθηκα.  Ξαναβρήκα για λίγο την επαφή με τον εφηβικό μου εαυτό, αυτόν που –   αν και δραματοποιούσε τα πάντα – είχε μέσα του πολύ στέρεη την πεποίθηση  ότι όλα τα ενδεχόμενα είναι πιθανά, ότι τα πάντα μπορούν να συμβούν, πως όλες οι πόρτες της ζωής περιμένουν να τις ανοίξεις.

Αλλαξε με το πέρασμα του χρόνου η πεποίθησή μου αυτή;  Στην πραγματικότητα όχι (εξ ου και το άλλο αγαπημένο κείμενο Παράθυρο ανοιχτό στο αναπάντεχο). Εχω όμως πια γνώση των περιορισμών που φέρνουν οι επιλογές μου,  χαμογελάω στωϊκά απέναντι στη ματαίωση γιατί νιώθω ότι κρύβει πίσω της μια άλλη πτυχή της αλήθειας, κουνάω το κεφάλι με συγκατάβαση στην καθημερινότητα και αφουγκράζομαι την εσωτερική μου φωνή πίσω από τα γεγονότα.  Ισως όλο αυτό να είναι η δική μου εκδοχή για την ωριμότητα, ίσως η μητρότητα φιλτράρει έτσι κι αλλιώς τα πάντα, ίσως κάπως έτσι να πορευόμαστε όλοι μέσα στο χρόνο, ψάχνοντας να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα σ΄ αυτό που ζούμε και σ΄αυτό που ονειρευόμαστε. Οπως και να’ χει, αναδημοσιεύω το αγαπημένο κείμενο με κάποιες αλλαγές, για να το μοιραστώ  και πάλι μαζί σας.

Μια γλυκιά θαλπωρή με "Ροζ τριαντάφυλλο" από τον Fred Seghetti, flickr

 Αυτό το δωμάτιο αισθάνομαι πως μ΄ αγκαλιάζει σαν απαλή κουβέρτα. Είναι το κουκούλι μου, το καταφύγιό μου. Βαμμένο στο ίδιο ροζ χρώμα όπως τότε που ήμουν 11 ετών. Εκτοτε, κάθε δυο-τρία χρόνια το φρεσκάρω και το ίδιο τρυφερό μπομπονιερί ροζ παραμένει στους τοίχους για να με παρηγορεί και να με ανακουφίζει.

Οποτε τα βρίσκω σκούρα, αφήνω για λίγες ώρες διαμέρισμα, άντρα και παιδιά κι έρχομαι εδώ, στο πατρικό, για να χωθώ στο εφηβικό μου καταφύγιο, στα πολύτιμα δέκα τετραγωνικά αποκλειστικά προσωπικού χώρου, που παραμένει ίδιος κι απαράλλαχτος από τις πρώτες τάξεις του Γυμνασίου.

Το γραφειάκι μου είναι μπροστά στο παράθυρο. Για να κάθομαι και να βλέπω έξω, να γράφω και να με λούζει το μεσημεριανό φως, το πιο γλυκό φως της μέρας. Για ν΄ ανεμίζουν οι κουρτίνες στο πρόσωπό μου όταν ανοίγω το παράθυρο. Φαίνεται παλιό και δουλεμένο, αλλά εμένα μ΄ αρέσει. Στα συρτάρια του το ημερολόγιο, τετράδια με σημειώσεις, φωτογραφίες. Πραγματικός θησαυρός από αναμνήσεις. Βγάζω το ημερολόγιό μου κι αραδιάζω στο χαρτί ό,τι μου κατεβαίνει στο μυαλό. Αδειάζω. Τι παράξενο… Στο σπίτι μου δεν έχω έναν χώρο για να γράφω, τα πάντα είναι κατειλημμένα από τα παιδιά.

Στο τοίχους φωτογραφίες από τις εκδρομές του σχολείου με την παλιοπαρέα. Ξενοιασιά και όλες οι δυνατότητες της ζωής μπροστά μας σαν στρωμένο κόκκινο χαλί. Στα ράφια βιβλία και λούτρινα. Σκόνη πουθενά. Όλα καθαρά και φροντισμένα από τα ακούραστα χέρια της μάνας. Καμιά φορά μου φαίνεται πως η μάνα έχει πιο πολύ ανάγκη αυτό το δωμάτιο από μένα. Τη γυρίζει πίσω στο χρόνο, στην εποχή που τα παιδιά της ήταν μικρά και εκείνη νέα και «μάχιμη».

Το κρεβάτι μου με ουρανό από λευκή γάζα, το όνειρο κάθε έφηβης. Κουρνιάζω στη γωνιά πάνω σ΄ ένα σωρό από ροζ μαξιλαράκια. Τα μυρίζω κι αφήνω αυτή τη γλυκιά πιπεράτη μυρωδιά να με διαποτίσει…Αααχ, ήδη νιώθω καλύτερα, αυτό το βάρος στο στήθος σα να ΄χει λιγοστέψει.

Το σπίτι των παιδικών και εφηβικών μου χρόνων στέκει αγέρωχο, παρά τα 90 χρόνια του. Στο παράθυρο πάνω δεξιά το καταφύγιό μου.

Ο πατέρας μου θέλει να κάνει ξενώνα το δωματιάκι μου, για να φιλοξενεί τους συγγενείς του, αλλά εγώ (και η μάνα) δεν τον αφήνουμε. Θέλουμε το καταφύγιό μου να είναι για πάντα εδώ, στο πατρικό μου και να με περιμένει. Όταν με κουράζουν τα δικά μου παιδιά, όταν με βαραίνει η δουλειά, όταν κάτι μου φταίει και δεν ξέρω τι, να ΄ρχομαι εδώ. Εδώ είμαι μόνο εγώ και ο εαυτός μου. Εξω πιέζομαι να δείχνω αυτάρκης και να φροντίζω τους άλλους. Εδώ μέσα φροντίζω εμένα. Σε πέντε λεπτά συντονίζομαι με τον εαυτό μου και αποκλείω τον θόρυβο του έξω κόσμου. Τρωτή και προστατευμένη μαζί. Μέσα στο ροζ μπομπονιερί κάστρο μου.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια

Μοναδικότητα

Οσο μεγαλώνεις ανησυχείς για το τι σκέφτονται για σένα οι άλλοι κι αναρωτιέσαι: «Θα με αποδεχτούν;». Ολοι και όλα είναι μοναδικά και διαφορετικά και δημιουργήθηκαν για να είναι έτσι. Αν είσαι όμοιος με όλους τους άλλους ανθρώπους τότε δεν εκφράζεις τη μοναδικότητά σου.

Σε κάθε εποχή η φύση μάς υπενθυμίζει τη μοναδικότηκα κάθε πλάσματος

Δεν είσαι ο πατέρας σου. Δεν είσαι η μητέρα σου. Δεν είσαι κανένας από τους συγγενείς σου. Δεν είσαι οι δάσκαλοί σου στο σχολείο, ούτε οι περιορισμοί της αρχικής σου εκπαίδευσης. Είσαι ο εαυτός σου. Είσαι ιδιαίτερος και μοναδικός και έχεις τις δικές σου ιδιαίτερες ικανότητες και ταλέντα. Κανείς δεν μπορεί να κάνει πράγματα όπως ακριβώς μπορείς να τα κάνεις εσύ. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός ούτε σύγκριση. Αξίζεις τη δική σου αγάπη και τη δική σου αυτοαποδοχή. Είσαι εκπληκτική. Είσαι εκπληκτικός. Είσαι ελεύθερη. Είσαι ελεύθερος. Αναγνώρισέ το αυτό ως μια καινούργια αλήθεια για τον εαυτό σου. Και έτσι είναι.

Πηγή: Louise Hay, A treasury of inner wisdom (Hay house, 1990). Στα ελληνικά: Πηγή δύναμης και σοφίας (εκδ. Success Dynamics))

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Κοινή λογική, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Σχόλια

Το πραγματικό στοίχημα

«Δεν θα επιτρέψω σε  κανένα να δρασκελίσει, με τα βρώμικα πόδια του, το κατώφλι του νου μου»  – Μαχάτμα Γκάντι

Η αγάπη του ιστολογίου για τις θετικές δηλώσεις είναι γνωστή και δεδομένη. Ξέρω, ξέρω, πολλοί θα αντικρούσουν λέγοντας ότι κάτι τέτοια είναι «αμερικανιές», «κόλπα για να ξεγελάσουμε τους εαυτούς μας και να χάσουμε την επαφή με τα αληθινά προβλήματα» κοκ.  Τίποτα απ΄ αυτά δεν αληθεύει.

Πιστεύω στις θετικές δηλωσεις και όταν τις κάνω, συστηματικά και επίμονα, λειτουργούν. Οχι γιατί πατάω κανένα μαγικό κουμπί, αλλά γιατί βγαίνω από το κέλυφος της αρνητικότητας, γιατί βάζω τον εαυτό μου να δει  φως στο βάθος του τούνελ, γιατί  επικεντρώνομαι  σ΄ αυτό που επιθυμώ κι όχι σ΄ αυτό που φοβάμαι.

Το μεγαλείο της φυσικής ομορφιάς από τον jackpicks, flickr

Επίσης έχω κουραστεί αφάνταστα από όλη αυτή τη λαγνεία της καταστροφής και όσους κερδίζουν από το φόβο που διασπείρουν και με μέγιστη αλαζονεία ασκούν κριτική  σ΄ όλους εμάς, που δεν θέλουμε να συμμετέχουμε  στο νοσηρό παιχνίδι τους. Πιστεύω ακράδαντα πως ένα 10% της ενέργειας αυτής αν κατευθύνονταν σε σκέψεις αγάπης, υποστήριξης και προσευχής, η ζωή για όλους μας θα ήταν ουσιαστικά καλύτερη.

Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια. Για μένα, το πραγματικό στοίχημα των καιρών είναι να κρατήσω μέσα μου ζωντανή την αγάπη, την εμπιστοσύνη στη δύναμη του ανθρώπου να υπηρετεί το ανώτερο καλό και στην πίστη πως κάτι σπουδαίο θα γεννηθεί μέσα από τις ωδίνες των δυσκολιών που ζούμε. Συστηματικά κάνω αυτή την εποχή τη δήλωση «Ο,τι χρειάζομαι έρχεται σε μένα, με τέλειους τρόπους τη σωστή στιγμή»,  για να κρατάω ανοιχτή την καρδιά μου στο καλύτερο που έρχεται. Και καθόλου δεν με απασχολεί αν με θεωρούν αφελή ή οτιδήποτε άλλο. Καθένας ας κάνει τις επιλογές που του ταιριάζουν.

Θα κλείσω αυτή την ανάρτηση (την οποία σημειωτέον χρειάστηκε να γράψω δυο φορές λόγω άστοχων χειρισμών στο layout, για να εμπεδώσω καλύτερα  εγώ ή ίδια όσα υποστηρίζω), με ένα καταπληκτικό βιντεάκι με τον επίκαιρο τίτλο «Καθημερινή δήλωση» και πρωταγωνίστρια την τρομερή Τζέσσικα. Η Τζέσσικα, λοιπόν,  με τον ενθουσιασμό της μας δείχνει ποιο είναι το κλειδί για να «πετύχει» η δήλωσή μας:   το έντονο συναίσθημα, που λειτουργεί σαν μαγνήτης, έλκοντας τις ευκαιρίες που θα μας βοηθήσουν να φέρουμε στη ζωή μας ό,τι αγαπάμε πολύ. Δείτε το, θα σας φτιάξει το κέφι!

Διαλέγετε και παίρνετε:

1. Θετικές δηλώσεις γενικώς

2. Θετικές δηλώσεις για παιδιά

3. Θετικές δηλώσεις για απώλεια βάρους

4. Θετικές δηλώσεις για εγκύους και νέες μανούλες

5. Κι εδώ 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , | 15 Σχόλια

Περπατήστε στη βροχή!

«Κάθε φορά που γελάς μαζί με το παιδί σου ρίχνεις μια κλεφτή ματιά στον παράδεισο»      –      Judy Ford

Xορός στη βροχή! Φωτό της Jennifer Yeung, flickr

Η βροχή μάς προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να δούμε πώς η στάση μας απέναντι στα πράγματα μπορεί να επηρεάσει τα πάντα. Μερικοί άνθρωποι επιτρέπουν στο βροχερό καιρό να τους χαλάσει τη μέρα,  ενώ άλλοι τον θεωρούν πραγματική ευλογία.

Στα παιδιά φαίνεται πως αρέσει η βροχή. Τρελλαίνονται να βρέχονται και να πλατσουρίζουν στις λακκούβες. Ενα βραδάκι, η πεντάχρονη Μάντυ καθόταν κι έβλεπε μια καταιγίδα από το παράθυρο της κουζίνας. Είχε ενθουσιαστεί πολύ και είπε: «Μαμά, θέλω να βγω έξω και να χορέψω με τον άνεμο». «Μα θα βραχείς», την προειδοποίησα. «Δεν πειράζει»,  με διαβεβαίωσε: «Είμαι βρώμικη».

Γελώντας μέσα μου, την άφησα να πάει. Στριφογύριζε και στροβιλιζόταν με τα χέρια της τεντωμένα. Εκανε σβούρες, χτυπούσε τα πόδια της και γελούσε με αγαλλίαση, ενώ μούσκευε μέχρι το κόκκαλο. Είπα: «Τι στο καλό, θα πάω κι εγώ μαζί της!» και βγήκα για ένα υπαίθριο ντους. Εκείνη τη στιγμή η ζωή μού φάνηκε φρέσκια και απλή. Σκέτη απόλαυση.

 Τελειώσαμε τη βραδιά πίνοντας μαζί ζεστή σοκολάτα, τυλιγμένες σε ζεστές κουβέρτες. Ηταν πολύ πιο διασκεδαστικό από το να είχαμε κάνει εκείνο που ήταν «σωστό» ή «συνετό». Η κόρη μου θυμάται μέχρι σήμερα εκείνη τη νύχτα κι εγώ θυμάμαι το απίθανο κοπλιμέντο που μου είχε κάνει τότε: «Είσαι τρελλή μαμά, αλλά ωραία τρελλή!»

"Παιχνίδι στη βροχή" από τον L84TEA, flickr


 Οταν πρόκειται για τις μικρές, απλές απολαύσεις της ζωής τα παιδιά είναι οι καλύτεροι δάσκαλοί μας. Οι μεγάλοι ξεχνούν γρήγορα και παρασύρονται από τα ανόητα μικροπράγματα που δεν έχουν ιδιαίτερη σημασία. Τι πειράζει αν βραχούν τα παπούτσια σου όταν περπατάς στη βροχή;  Ανησυχώντας, χάνεις τη χαρά της στιγμής. Τα παιδιά μάς θυμίζουν να τηρούμε μια θετική στάση και να εστιάζουμε τη σκέψη μας σ΄ εκείνα που πραγματικά κάνουν την καρδιά μας να σκιρτά από χαρά.
 
Κάποια άλλη βροχερή νύχτα,  κόπηκε το ρεύμα και η κόρη μου με τ΄ άλλα παιδιά της γειτονιάς μαζεύτηκαν με χαρά μπροστά στο τζάκι μας για να πουν ιστορίες με φαντάσματα και να ψήσουν λουκάνικα στο φως των κεριών. Είχα λιγάκι ενοχληθεί από όλη αυτή την αναστάτωση, γιατί είχα προγραμματίσει να τελειώσω τις δουλειές του σπιτιού. Ενώ έβαζα ένα πουλόβερ κι ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες, άκουσα τα γέλια των παιδιών  και μια φωνούλα μέσα μου μού θύμισε πως το ξεσκόνισμα και το σκούπισμα θα ήταν εκεί και αύριο, ενώ αυτή η στιγμή δεν θα ήταν.

Τα παιδιά τυλίχτηκαν με υπνόσακους,  έψησαν λουκάνικα, έφαγαν ζαχαρωτά, κι εγώ έμαθα ν΄ αποφεύγω την τάση μου να  είμαι τόσο «μεγάλη» και «σοβαρή»! Εμαθα να χαλαρώνω και να απολαμβάνω τη βροχή που πέφτει.

Πηγές:1.  Judy Ford, Wonderful ways to love a child (Conari press, 1995). Στα ελληνικά, Υπέροχοι τρόποι να αγαπήσεις ένα παιδί, εκδόσεις Δυναμική της επιτυχίας.  2. http://www.judyford.com/

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 17 Σχόλια

Με θάρρος!

Εχεις θάρρος όταν βρίσκεις την εσωτερική δύναμη και γενναιότητα να αντιμετωπίσεις κάποιον κίνδυνο, μια δυσκολία ή την αντίδραση των άλλων. Το θάρρος είναι το ενεργειακό κύμα που βρίσκεται πίσω από κάθε μεγάλη πράξη, η σπίθα που ανάβει τη φωτιά στα πρώτα δειλά βήματα της ανάπτυξης, η δύναμη που φουσκώνει τα πανιά σου και σε σπρώχνει μπροστά στο ταξίδι της ζωής.

 Θάρρος σημαίνει να αψηφάς την κριτική, να στηρίζεσαι στον εαυτό σου και – κυρίως – να είσαι πρόθυμος να δεχτείς και να διδαχτείς από τις συνέπειες των επιλογών σου. Σημαίνει να πιστεύεις στον εαυτό σου και να ζεις τη ζωή σου όπως τη θέλεις, κόβοντας τα νήματα με τα οποία σε κρατούν οι άλλοι και σε τραβούν εδώ κι εκεί.

"Koυράγιο είναι να περνάς μέσα από αποτυχίες χωρίς να χάνεις τον ενθουσιαμό" από την Colleen Finlayson, flickr

Τεχνικές για να ενεργείς από θέση δύναμης

Το θάρρος είναι κάτι που το αποκτάς μπροστά στην κάθε πρόκληση και όχι μια ιδιότητα που κατακτιέται μια για πάντα. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τους άλλους από θέση δύναμης και αυτοπεποίθησης, σε τυπικές «θυματοποιητικές» καταστάσεις της καθημερινότητας:

  • Από τη στιγμή αυτή σταμάτα να ζητάς την άδεια των άλλων για να μιλήσεις, να σκεφτείς, να πράξεις. Κατάργησε την παράκληση προς όφελος της δήλωσης. Αντί για «θα σας πείραζε να ρωτήσω κάτι;» πες: «Θα ήθελα να μάθω για…». Αντί για «θα σας παρακαλούσα, αν είναι δυνατόν, να μου αντικαταστήσετε αυτό», δοκίμασε το «σας το επιστρέφω γιατί δεν μου κάνει». Αντί για «θα σε πείραζε να πάω μια  ώρα στο γυμναστήριο αγάπη μου;» απλά πες «θα βγω για γυμναστική, θέλεις τίποτα; «. Μόνο οι δούλοι και οι φυλακισμένοι ζητούν την  άδεια να κάνουν κάτι, και δεν υπάρχουν ευτυχισμένοι δούλοι.
  • Μίλα στον ενικό στα άτομα που έχεις συνηθίσει να προσφωνείς με τον τίτλο τους. Ο δυτικότροπος  «πληθυντικός της ευγενείας» δεν έχει καμία σχέση με την αληθινή ευγένεια. Στο κάτω κάτω με τον οδοντίατρο, το γιατρό, τον προϊστάμενό σου, το δικηγόρο σου κοκ έχεις μια σχετική οικειότητα και μπορεί να ξέρουν προσωπικά πράγματα για  σένα. Αν φοβάσαι ή νιώθεις ντροπή να το κάνεις, τότε εξέτασε γιατί νιώθεις άβολα να κάνεις κάτι τόσο απλό όσο να μιλήσεις στον ενικό σ΄ έναν συνάνθρωπό σου. Μετά ξεπέρασε τις αναστολές και κάντο. Θα νιώσεις υπέροχα και θα διαπιστώσεις ότι η επικοινωνία με τον άλλο συνήθως βελτιώνεται (όπως και η αυτοπεποίθησή σου)!
  • Κοίταζε κατάματα τους ανθρώπους με τους οποίους μιλάς. Οταν χαμηλώνεις τα μάτια ή κοιτάζεις πλάγια δίνεις το σήμα της ανασφάλειας και επιτρέπεις να σε θεωρήσουν θύμα. Κοιτάζοντας κατάματα, ακόμα κι αν νιώθεις ταραγμένος, εκπέμπεις το μήνυμα ότι δεν φοβάσαι να αντιμετωπίσεις οτιδήποτε και οποιονδήποτε  καταπρόσωπα.
  • Η γλώσσα του σώματος είναι πολύ σημαντική. Φρόντιζε να στέκεσαι στητός. Οταν κάθεσαι μην καμπουριάζεις. Ούτε να σκεπάζεις το πρόσωπό σου με τα χέρια σου, ούτε να παίζεις νευρικά με τα δάχτυλά σου. Εξασκήσου να μιλάς με φωνή δυνατή και σταθερή, όχι με σιγανή και αδύναμη. Αν λειτουργείς με αυτοπεποίθηση μπορείς να εξαλείψεις τα τικ, τις γκριμάτσες, ακόμη και το κοκκίνισμα.
  • Δούλεψε μεθοδικά την ομιλία σου, φροντίζοντας να αφαιρέσεις τα κενά του τύπου «εεεε…», «χμ…». Οι συνήθειες αυτές προδίδουν ανασφάλεια και εμποδίζουν τη ροή της επικοινωνίας. Αν δυσκολεύεσαι, εξασκήσου κι άλλο και προτίμησε να μιλάς πιο αργά και με περίσκεψη.
  • Οταν θέτεις υποψηφιότητα για κάποια θέση ποτέ μη λες πράγματα όπως: «δεν ξέρω αν θα τα βγάλω πέρα», «δεν έχω εκπαιδευτεί γι΄αυτό αλλά μάλλον μπορώ να προσπαθήσω» κλπ. Μπορείς να μάθεις τα πάντα, γιατί έχεις δοκιμάσει τον εαυτό σου σε τόσο διαφορετικές καταστάσεις,  που γνωρίζεις καλά ότι διαθέτεις την απαιτούμενη προσαρμοστικότητα. Εχε λοιπόν την πρόθεση να βάλεις τέλος στις συμπεριφορές αυτο-υπονόμευσης μια και καλή.
  • Εκπαίδευσε τον εαυτό σου να λέει όχι χωρίς ενοχές (ναι συχνά χρειάζεται εκπαίδευση και γι΄ αυτό!). Δεν είναι τυχαίο που η σχετική ανάρτηση του Newagemama είναι από τις πιο δημοφιλείς του ιστολογίου.

Φυσικά το θέμα δεν εξαντλείται εδώ. Μόλις που το αγγίξαμε. Το πιο βασικό όμως είναι να κρατήσουμε ζωντανή την πρόθεση να λειτουργούμε με θάρρος και να καλλιεργήσουμε τις αντίστοιχες συμπεριφορές. Ακόμα και μια μικρή φαινομενικά αλλαγή, όπως το να μιλάμε συνειδητά στον ενικό ή να κρατάμε στητό το κορμί μας, μπορεί να φέρει εξαιρετικά αποτελέσματα.

"Γενναιότητα" από τον Bruno Mendez, flickr

Θα επανέλθουμε με την πρώτη ευκαιρία. Για μένα το  καλύτερο (προσωρινό) κλείσιμο είναι ένα απόσπασμα από το Ανθρωποι και Υπεράνθρωποι του Τζόρτζ Μπέρναρ Σω, που συνόψισε εκπληκτικά σε λίγες αράδες το αίσθημα της δύναμης και της ικανοποίησης που νιώθει κανείς όταν τολμά:

Αυτή είναι η αληθινή χαρά της ζωής, να αφιερώνεσαι σ΄ένα σκοπό που αναγνωρίζεις εσύ ο ίδιος σαν ανώτερο (…) να είσαι μια δύναμη της φύσης αντί ένα τρεμάμενο εγωϊστικό κουρέλι γεμάτο αρρώστιες και κακίες, που παραπονιέται γιατί ο κόσμος δεν ασχολείται με την ευτυχία του.

Πηγές: 1. Cherie Carter – Scott If life is a game, these are the rules (Crown Archetype, 1998). Για την ελληνική γλώσσα: Αν η ζωή είναι παιχνίδι αυτοί είναι οι κανόνες του (εκδ. Δυναμική της επιτυχίας), 2. Wayne W. Dyer, Pulling your own strings ( HarperTorch, 1994)). Στα ελληνικά Να κινείς τα δικά σου νήματα, εκδ. Γλάρος.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 8 Σχόλια

Καθημερινή σύνδεση

Λέξεις και φράσεις που αξίζει να χρησιμοποιούμε καθημερινά και συστηματικά, ανάλογα με την περίσταση, για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση και  τον αυτοσεβασμό των παιδιών, καθώς και το πολύτιμο συναίσθημα σύνδεσης και μοιράσματος μέσα στην οικογένεια:

  • «Σ΄ ευχαριστώ»: μοιάζει αυτονόητο, αλλά πόσο συχνά ευχαριστούμε τα παιδιά μας, αναγνωρίζοντας την προσπάθειά τους να μας βοηθήσουν;
     «Σ΄ευχαριστώ που έστρωσες το τραπέζι. Εφτιαξα τη σαλάτα όσο με βοηθούσες». «Σ΄ευχαριστώ που βρήκες τη χαμένη θήκη του cd μου» κοκ.
  • «Πες μου κι  άλλα»: η φράση – κλειδί για άμεση σύνδεση, χωρίς κριτική και υποδείξεις (τουλάχιστον άμεσα). Δίνει το πράσινο φως για να λυθεί η γλώσσα και ν΄ανοίξει η καρδούλα του παιδιού, που μπορεί να αρχίσει να λέει οτιδήποτε το απασχολεί: από την προπαίδεια που μόλις έμαθε μέχρι το πόσο εντυπωσιακό ήταν το πολύχρωμο κασκόλ της δασκάλας του. Στην πραγματικότητα δεν έχει τόσο σημασία τι θα πει όσο το να νιώθει άνετα να μιλάει με φυσικό τρόπο για την καθημερινότητα και η οικειότητα που αναπτύσσεται μέσα από την  επικοινωνία που ρέει.
  • «Μπορείς!»: Η λέξη – σφραγίδα που αντανακλά την εμπιστοσύνη μας στο δυναμικό του. Η παρότρυνση του γονιού είναι αυτή που κάνει τη διαφορά όταν το παιδί χρειάζεται ενθάρρυνση για να συνεχίσει την προσπάθεια, για να δοκιμάσει κάτι καινούργιο, για να κάνει το πρώτο βήμα.

Εργο της Judy Mastrangelo, που σίγουρα αφήνει το εσωτερικό της παιδι να παίξει και να χαρεί ζωγραφίζοντας!

  • «Πώς μπορώ να βοηθήσω;»: Η προθυμία μας να βοηθήσουμε (προσοχή, λέμε απλώς να βοηθήσουμε όχι να κάνουμε τη δουλειά για λογαριασμό του) προσφέρει το πολύτιμο συναίσθημα της υποστήριξης στο παιδί. Το εξοικειώνει επίσης με μια πιο  γενναιόδωρη και ακομπλεξάριστη συμπεριφορά που μπορεί να υιοθετήσει το ίδιο απέναντι στους συνομηλίκους του.
  • «Ας βάλουμε όλοι ένα χεράκι για να…..»: …συμμαζέψουμε το σπίτι, καθαρίσουμε το δωμάτιο, φυτέψουμε τον κήπο…κοκ. Υπάρχει καλύτερος τρόπος για να μάθουν τα παιδιά την αξία της συνεργασίας για να γίνονται όλα πιο αποτελεσματικά, πιο εύκολα και πιο γρήγορα;
  • «Τι θα ΄λεγες για μια αγκαλιά;»: Ο πιο άμεσος, αποτελεσματικός, υπέροχος τρόπος για να δείξουμε τρυφερότητα, υποστήριξη, αγάπη! Μάλιστα, η αγαπημένη συναδέλφισσα μαμαδο-μπλόγκερ Aspa προτείνει τη φράση – κλειδί «Επείγουσα αγκαλίτσα» για τις στιγμές SOS, όταν ένα μέλος της οικογένειας χρειάζεται άμεση ενίσχυση! Οσο τα παιδιά μεγαλώνουν αλλάζει και ο τρόπος που θέλουν να τους εκδηλώνουμε την τρυφερότητά μας: ένα χτυπηματάκι στην πλάτη, ένα φιλάκι στο μάγουλο, μια γρήγορη αγκαλιά…
  • «Παρακαλώ»: Διαχρονική και κλασική λέξη όταν ζητάμε οτιδήποτε από το παιδί.  Στο κάτω κάτω δείχνει στοιχειώδη ευγένεια, το χρησιμοποιούμε με τους ξένους, γιατί όχι και με το παιδί μας;
  • «Μπράβο, τα κατάφερες!»: Η λεκτική επιβράβευση  από έναν περήφανο γονιό  δίνει φτερά στο παιδί για να επιστρατεύσει τις δυνάμεις του και να ανοιχτεί σε νέα επιτεύγματα. Προσοχή: Να λέμε το μπράβο όταν το νιώθουμε πραγματικά και για μια  συγκεκριμένη προσπάθεια ή συμπεριφορά. Αν το λέμε με ευκολία για καθετί χάνει την αξία του!
  • «Είναι ώρα για …»: ύπνο, μελέτη, ξεκούραση,  να κλείσει η τηλεόραση κοκ. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ένα σταθερό πλαίσιο μέσα στο οποίο τα παιδιά λειτουργούν και είναι δουλειά του γονιού να το παρέχει και να το τηρεί, ειδικά όταν τα παιδιά είναι ακόμα μικρά.
  • «Σ΄ αγαπώ!»: Δεν αρκεί να το νιώθουμε, χρειάζεται και να το λέμε! Οσο πιο συχνά λέμε «σ΄αγαπώ» τόσο πιο συχνά το ακούμε και η ζωή γίνεται όλο  και πιο όμορφη! Οσο για τα παιδιά, τα θεμέλια της αυτοεκτίμησής τους είναι τα «σ΄ αγαπώ»,  σε λέξεις και πράξεις, που εισέπραξαν από τους γονείς τους!

Πηγές: 1. http://life.familyeducation.com, 2. Terri Apter, The Confident Child (Bantam, 1998)

Δες ακόμη: Παιδιά με αυτοπεποίθηση!

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Κοινή λογική, Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 15 Σχόλια

Απόδραση στη δουλειά

Είναι η εκατοστή ανάρτηση του ιστολογίου και δεν σας κρύβω πως είχα εξαιρετικά μεγαλεπήβολα σχέδια γι΄αυτήν. Είχα ήδη μισοετοιμάσει δύο εναλλακτικά κείμενα που μου φαίνονταν ιδανικά για την περίσταση,  ένα για το θάρρος –  αρετή που πολύ εκτιμώ – και ένα για την ενθάρρυνση των παιδιών, που επίσης θεωρώ σημαντικό θέμα στην ατζέντα κάθε γονιού.

Οπως συνήθως γίνεται σ΄ αυτές τις περιπτώσεις, ήλθε η πραγματικότητα να με προσγειώσει και να με κατευθύνει αλλού: στη ζόρικη πλευρά της μητρότητας.

Είναι κάπου τρεις το πρωί και γράφω χειρόγραφα αυτές τις αράδες (όχι ακριβώς αυτές φυσικά, για τις ορίτζιναλ μιλάω) και μ΄ έχει κατακυριεύσει ένα πνιγηρό συναίσθημα: νιώθω παγιδευμένη. Κλεισμένη στο σπίτι όλο το τριήμερο, με  τις δυο γοργονίτσες αδιάθετες μεν, αλλά ζωηρές  και κοινωνικές – αφού είχαν καλέσει για παιχνίδι κι άλλες ζωηρές γοργονίτσες -, με έναν σύζυγο σφόδρα αναστατωμένο για τις διαστάσεις της οικονομικής κρίσης και με το λάπτοπ χαλασμένο, ομολογώ πως το μόνο που θέλω είναι να ξημερώσει και να πάω τρέχοντας στη δουλειά, ακόμα κι αν έχει έναν μέτρο χιόνι, ακόμα κι αν πρόκειται να μη σηκώσω κεφάλι για 8 ώρες από τα χαρτιά μου!

Φωτογραφία του andrewsulliv, flickr

Κι έτσι νομίζω πως ήρθε η ώρα να γράψω και  για τη σκοτεινή πλευρά του φεγγαριού, γι΄ αυτό το ανελέητο συναίσθημα ασφυξίας και παγίδευσης, «σαν λιοντάρι σε κλουβί», που με πιάνει όταν περνάνε μέρες χωρίς προσωπικό χρόνο, όταν βρίσκομαι – με τη θέλησή μου φυσικά – στην «υπηρεσία» των άλλων και αφιερώνομαι σχεδόν αποκλειστικά στη δημιουργία και στη συντήρηση μιας «ωραίας ατμόσφαιρας» στο σπίτι, κατά την προσφιλή ατάκα του Ντίνου Ηλιόπουλου στον Ατσίδα δεν ξέρω αν το προσέξατε αλλά είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα!»).

  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα αλλά εγώ έχω έναν κόμπο στο λαιμό που δεν ηρεμώ ένα λεπτό
  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα, αλλά εγώ δεν αναγνωρίζω καμιά γεύση στο φαγητό κι ας έχω περάσει διακόσιες ώρες στην κουζίνα φτιάχνοντας πρωϊνά, μεσημεριανά, απογευματινά, κι άλλα απογευματινά, βραδινά κλπ κλπ.
  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα, αλλά έχω σκάσει που προσπαθώ να γράψω ένα κείμενο για το μπλογκ μου και διακόπτω συνέχεια για να κάνω τον διαιτητή/μεσολαβητή/μάνατζερ/κλόουν στο παιχνίδι των παιδιών και των φίλων τους κάθε απόγευμα
  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα, αλλά έχω αδειάσει από τις ατέλειωτες συζητήσεις με τον αγχωμένο αγαπημένο μου πάνω στο topic «πώς οργανώνουμε τη ζωή μας για να τα βγάλουμε πέρα με την κρίση»
  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα, αλλά έχω ξυπνήσει τις τελευταίες νύχτες ήδη 200 φορές με το κλάμα της μικρής που είναι μπουκωμένη  και δυσανασχετεί, και όταν ξυπνήσω δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ και τα νεύρα μου γίνονται κρόσσια
  • Ναι, είμαστε μια ωραία ατμόσφαιρα αλλά θέλω να το βάλω στα πόδια, να σχίσω τα πτυχία μου, να σχίσω τα καλσόν μου και να πετάξω τις θετικές δηλώσεις και τα κείμενα περί προσωπικής δύναμης στον κάλαθο των αχρήστων!

Παραδίνομαι άνευ όρων στη διακαή επιθυμία μου να δραπετεύσω από την «ωραία ατμόσφαιρα» της οικογενειακής μου εστίας. Σήμερα δεν θα πάω στο γραφείο στις 7.30. Θα είμαι εκεί από τις 6!

Φίλες και  φίλοι, το χρειάζομαι το feedback σήμερα. Κάντε κανένα σχόλιο, έχω ανάγκη να νιώσω ότι υπάρχει κάποιος στην άλλη πλευρά του σύρματος που ακούει και, ίσως, νιώθει κάτι ανάλογο!

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 41 Σχόλια

Αυθεντική ομορφιά

«To μόνο που μένει τώρα είναι να γίνεις ο εαυτός σου» – Ανώνυμος

Με  ρώτησε πρόσφατα μια φίλη ποιο από τα κείμενα του ιστολογίου αγαπάω πιο πολύ. Φυσικά ήταν αδύνατον να απαντήσω, ειδικά για τα κείμενα που έγραψα εγώ η ίδια. Σαν τη μάνα που δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα παιδιά της, έτσι κι εγώ αναγνώριζα αρετές (και αδυναμίες φυσικά) σε όλα τους, αλλά ένιωθα την ίδια γλύκα καθώς τα ξανακοιτούσα, γιατί μέσα  απ΄ αυτά βίωνα και πάλι  το συναίσθημα που τα δημιούργησε.

Τελικά διάλεξα αυτό εδώ, που είχε αναρτηθεί κάπου τις πρώτες εβδομάδες ζωής αυτού του μπλογκ, με τον τίτλο «η αυθεντική εικόνα». Το ξαναφέρνω στο προσκήνιο για τους νέους φίλους και φίλες, γιατί υπήρξε για μένα η αφορμή να ξαναγυρίσω πιο ενεργά στο γράψιμο. Οταν το ανέβασα στο ιστολόγιο, συνειδητοποίησα  ότι η έμπνευση δεν είναι κάτι που έρχεται απρόσκλητη  εξ ουρανού. Πηγάζει από την πρόθεσή μας να αντλήσουμε από την εσωτερική μας πηγή και από τη δέσμευσή μας να καταγράψουμε με επιμονή και ειλικρίνεια τη γνήσια φωνή μας. Μετά, μας χαμογελάει  και η έμπνευση. Μοιράζομαι λοιπόν ξανά μαζί σας το κείμενο – αφορμή, το οποίο αφιερώνω εξαιρετικά σε όλες τις μανούλες που μετά από τοκετούς, λοχείες και θηλασμούς διέκριναν στο σώμα και το πρόσωπό τους πιο αισθητά τα ίχνη του χρόνου.

H μεγαλοσύνη δεν κραυγάζει, είναι χαμηλόφωνη. Η αλήθεια διαρκεί, δεν της ταιριάζει το εφήμερο. Η ποιότητα ψιθυρίζει στο αυτί, γνέφει διακριτικά στο μάτι. Δεν χρειάζεται ντουντούκες και μεγάφωνα για να ακουστεί.

 Μην ανησυχείς τόσο πολύ για την εικόνα σου. Αυτή που πραγματικά είσαι, η αυθεντική σου ύπαρξη, είναι πάντα ορατή, έτσι κι αλλιώς, είτε φοράς ακριβά ρούχα και βαρύ μακιγιάζ είτε φοράς φόρμες και είσαι άβαφη. Οι πληγές μας, τα ανοιχτά μέτωπα της ζωής μας, ακόμη κι αν εμείς δεν τα γνωρίζουμε συνειδητά, είναι χαραγμένα πάνω μας και εκπέμπουν τη δύναμη και τον πόνο μας. Το ίδιο και οι νίκες, οι υπερβάσεις και οι αποφάσεις μας. Σαν σφραγίδες που εμείς προσθέσαμε στον πίνακα της προσωπικής μας ιστορίας, ακτινοβολούν τη μοναδική ενέργεια της ύπαρξής μας. Και αλλάζουν, από μας τις ίδιες, μέσα από την ωριμότητα και την ομορφιά της ζωής, με χαρές και λύπες.

 Γι ΄αυτό και η μεγαλύτερη αλλαγή στην εμφάνιση μιας γυναίκας (και ενός άνδρα φυσικά) έρχεται όταν έχει προηγηθεί μια εντυπωσιακή εσωτερική διεργασία και αλλαγή, που διαφοροποιεί τη «συχνότητα εκπομπής». Κι έτσι, ξαφνικά, οι άλλοι βλέπουν κάτι διαφορετικό από σένα, μια ψηφίδα του εαυτού που δεν είχες ακόμα παρουσιάσει στην πρώτη γραμμή. Υπήρχε όμως αθέατη, περιμένοντας τη δική σου απόφαση για να εκδηλωθεί. Η αυθεντικότητα πάντα δικαιώνεται.

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Σχόλια

Tα παιδιά σαν καθρέφτες

«Πώς να κρυφτείς απ΄τα παιδιά…Ετσι κι αλλιώς τα ξέρουν όλα» – Διονύσης Σαββόπουλος στο  τραγούδι «Δεν ξέρω τι να παίξω στα παιδιά»

Επειδή τα μικρά παιδιά είναι αγνά, είναι οι πιο διαυγείς καθρέφτες μας. Ως διαισθητικά όντα είναι συντονισμένα με το συναίσθημα και ανταποκρίνονται ειλικρινά στην ενέργεια, όπως τη νιώθουν. Δεν έχουν μάθει ακόμα να καλύπτονται. Οταν οι ενήλικοι μιλούν ή συμπεριφέρονται αντίθετα απ΄ ό,τι πραγματικά νιώθουν, τότε τα παιδιά αντιλαμβάνονται αμέσως τη διαφορά και αντιδρούν. Αν παρακολουθήσουμε τις αντιδράσεις των παιδιών μπορούμε να μάθουμε πολλά και να ανακαλύψουμε δικά μας καταπιεσμένα συναισθήματα.

Ειχα καιρό να βάλω έργο της αγαπημένης μου ζωγράφου Josephine Wall!

Για παράδειγμα,  αν προσπαθείς να φαίνεσαι ήρεμος και κυρίαρχος του εαυτού σου, ενώ μέσα σου νιώθεις θυμωμένος και αναστατωμένος, τότε τα παιδιά σου θα το  καθρεφτίσουν με το να γίνουν άγρια και αποδιοργανωμένα. Προσπαθείς να διατηρήσεις τον έλεγχο αλλά αυτά συλλαμβάνουν τη χαοτική ενέργεια που υπάρχει μέσα σου και την αντανακλούν με τη συμπεριφορά τους.

Κατά περίεργο τρόπο, όμως, θα ηρεμήσουν όταν εσύ εκφράσεις κατευθείαν αυτό που αληθινά νιώθεις, χωρίς να προσπαθήσεις να το καλύψεις: «Νιώθω πραγματικά μεγάλη αναστάτωση και πολύ αγχος επειδή είχα μια πολύ δύσκολη μέρα«. «Είμαι θυμωμένη με τον κόσμο, με μένα και με σένα!», «Θέλω λίγη ησυχία για να ηρεμήσω και να βάλω σε τάξη τα συναισθήματά μου. Μπορώ να μείνω για λίγα λεπτά μόνη;»
Τα παιδιά νιώθουν άνετα όταν είσαι αληθινή και όταν τα συναισθήματά σου ταιριάζουν με τα λόγια σου.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι προστατεύουν τα παιδιά τους κρατώντας τα μακριά από τα προσωπικά τους προβλήματα και τα αποκαλούμενα «αρνητικά συναισθήματα». Νομίζουν ότι το να είναι καλοί γονείς σημαίνει να παίζουν ένα συγκεκριμένο ρόλο: να είναι πάντα υπομονετικοί, στοργικοί, σοφοί και δυνατοί. Ομως τα παιδιά χρειάζονται ειλικρίνεια. Χρειάζονται  το πρότυπο ενός ανθρώπινου όντος που βιώνει και αποδέχεται τα διαφορετικά συναισθήματα και τις διαθέσεις που είναι μέρη της ανθρώπινης φύσης. Αυτό τα στηρίζει στη διαδικασία τού να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους ώστε να του επιτρέπουν να είναι αληθινός και ειλικρινής.

Ουράνιο τόξο, υπέροχο σύμβολο αγάπης και αποδοχής, από το NOLA13, flickr

 

Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου δεν σημαίνει ότι φορτώνεις στα  παιδιά το θυμό σου ή  ότι τα κατηγορείς για τα βάσανά σου. Ούτε ότι μπορείς να περιμένεις απ΄ αυτά να είναι οι θεραπευτές σου και να σε βοηθούν να λύσεις τα προβλήματά σου. Οσο εξασκείσαι να εκφράζεις τα αληθινά σου συναισθήματα, καθώς προχωράς στη ζωή, τόσο πιο σπάνια θα καταφεύγεις σε λάθος συμπεριφορά απέναντί τους. Αν κάποια στιγμή συνειδητοποιήσεις ότι εκτόνωσες το θυμό σου πάνω τους, ομολόγησέ το, ζήτησε συγγνώμη, δήλωσε ότι στεναχωριέσαι και μετά ξέχασέ το. Ολ΄ αυτά μας βοηθούν να μάθουμε να δημιουργούμε σχέσεις γεμάτες αλήθεια και οικειότητα.

 Ασκηση

Αρχισε να λες την αλήθεια στα παιδιά σου και να τους εκφράζεις ειλικρινά τα συναισθήματα σου («Νιώθω….»), χωρίς κατηγόριες και χαρακτηρισμούς για τα ίδια, ακόμα κι αν αισθάνεσαι άβολα ή νιώθεις ότι γίνεσαι ευάλωτος επειδή δεν τα ελέγχεις. Ρώτησέ τα πώς νιώθουν για τις διάφορες καταστάσεις και προσπάθησε αληθινά να ακούσεις τι έχουν να πουν. Αν μπεις   στο πειρασμό να δώσεις κάποια συμβουλή, τότε ρώτησέ τα πρώτα αν θέλουν να την ακούσουν. Αν δεν θέλουν, τότε πες τους μόνο για τα συναισθήματά σου.

  

Πηγή: Shakti Gawain & Laurel King Living in the light, a guide to personal and planetary transformation (New World Library, 1986). Στα ελληνικά: Κάνε τη ζωή σου να λάμψει, εκδόσεις Success Dynamics, 1996

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Μαμαδίστικα | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 Σχόλια

Τα παιδιά ήταν μόνα

"Το δάκρυ" από την jassari, flickr

Η μητέρα τους είχε φύγει από νωρίς το πρωί και τα είχε αφήσει στη Μαρίνα, μια νέα 18 χρόνων, την οποία έπαιρνε κάποιες φορές για λίγες ώρες προκειμένου να τα προσέχει με αντάλλαγμα μερικά νομίσματα.

Από τότε που είχε πεθάνει ο πατέρας, οι καιροί είχαν δυσκολέψει πολύ για να το ρισκάρει να λείψει από τη δουλειά όταν η γιαγιά αρρώσταινε ή έλειπε από την πόλη.

Οταν ο φίλος της κοπέλας τηλεφώνησε για να της προτείνει μια βόλτα με το καινούργιο του αυτοκίνητο, η Μαρίνα δεν δίστασε και πολύ. Αλλωστε, τα παιδιά κοιμόντουσαν όπως κάθε απόγευμα, και δεν θα ξυπνούσαν πριν τις πέντε.

Μόλις άκουσε την κόρνα, άρπαξε την τσάντα της κι άφησε ανοιχτό το ακουστικό του τηλεφώνου. Προνόησε να κλειδώσει την πόρτα του δωματίου και φύλαξε το κλειδί στην τσέπη της. Δεν ήθελε να διακινδυνέψει να ξυπνούσε ο Πάντσο και να κατέβαινε τη σκάλα για να την ψάξει, γιατί, όπως και να ‘χει, ήταν μόνο έξι χρόνων, και με την παραμικρή απροσεξία μπορούσε να σκοντάψει και να χτυπήσει. Επίσης, σκέφτηκε ότι αν συνέβαινε αυτό, δεν θα ήξερε πώς να εξηγήσει στη μητέρα το λόγο για τον οποίο το παιδί δεν την είχε βρει.

Ισως να ήταν ένα βραχυκύκλωμα στην τηλεόραση ή σε κάποιο από τα φώτα του σαλονιού, ή μπορεί μια φλόγα στα καυσόξυλα – το θέμα είναι ότι όταν οι κουρτίνες άρχισαν να καίγονται, η φωτιά έφτασε γρήγορα στην ξύλινη σκάλα που οδηγούσε στα υπνοδωμάτια.

"Αδέλφια" από την ΒοnBonMom, flickr

Τον ξύπνησε ο βήχας του μωρού, εξαιτίας του καπνού που περνούσε κάτω από την πόρτα. Χωρίς να σκεφτεί, ο Πάντσο πήδηξε απ΄ το κρεβάτι και πίεσε με δύναμη το πόμολο για ν΄ανοίξει την πόρτα, αλλά δεν τα κατάφερε. Οπως και να ‘χει, ακόμα κι αν το είχε καταφέρει, οι φλόγες θα είχαν καταβροχθίσει τον ίδιο και τον λίγων μηνών αδελφό του σε ελάχιστα λεπτά.

Ο Πάντσο φώναξε τη Μαρίνα, αλλά κανείς δεν απάντησε στην έκκλησή του.Ετσι, έτρεξε στο τηλέφωνο του δωματίου (αυτός ήξερε πώς να παίρνει τηλέφωνο τη μαμά του) αλλά δεν υπήρχε γραμμή.

Ο Πάντσο συνειδητοποίησε ότο έπρεπε να βγάλει τον αδελφό του από  κει μέσα. Προσπάθησε να ανοίξει το παράθυρο που έβγαζε στο περβάζι, αλλά ήταν αδύνατο για τα μικρά του χέρια να λύσει την ασφάλεια και  – ακόμα κι αν τα κατάφερνε – θα έπρεπε να ξεμπλέξει και με τη σήτα που οι γονείς του είχαν βάλει για προστασία.

Οταν οι πυροσβέστες τελείωσαν με το σβήσιμο της φωτιάς, το θέμα συζήτησης όλων ήταν το ίδιο:
– Πώς μπόρεσε αυτό το τόσο μικρό παιδί να σπάσει με την κρεμάστρα το τζάμι και μετά να σχίσει τη σήτα;
– Πώς μπόρεσε να φορτώσει το μωρό στο σακίδιο;
Πώς μπόρεσε να περπατήσει στο περβάζι κουβαλώντας σημαντικό βάρος και να κατέβει από το δέντρο;
Πώς μπόρεσε να σώσει τη ζωή του αδελφού του και τη δική του;
Ο ηλικιωμένος πυροσβέστης, άνθρωπος σοφός που όλοι σέβονταν, τους έδωσε την απάντηση:

«Ο μικρός Πάντσο ήταν μόνος…Δεν είχε κανέναν να του πει ότι δεν μπορούσε»…

Απέφυγα να σχολιάσω προκαταβολικά την υπέροχη αυτή ιστορία του Χόρχε Μπουκάϊ από τη συλλογή του «Ιστορίες να σκεφτείς» (εκδ. Οπερα, 2008, μετάφραση στα ελληνικά της Μ. Μπεζαντάκου) για να μη σας  …χαλάσω την αγωνία και το συναίσθημα της λύτρωσης, καθώς ο Αργεντίνος συγγραφέας κλιμακώνει αριστοτεχνικά την αφήγησή του, αφήνοντας το καλύτερο (τη σοφή ατάκα του γέρου πυροσβέστη) για το τέλος. Προβληματίστηκα προς στιγμή – ως Ελληνίδα μαμά που είμαι – μήπως δεν ήταν σωστό να διαβάσω στα παιδιά μου αυτή την ιστορία, από φόβο μήπως τους περάσω «λάθος μήνυμα» κι αρχίσουν να παριστάνουν τον μπάτμαν ανοίγοντας τα παράθυρα και σκαρφαλώνοντας στα περβάζια. Τελικά, φυσικά  τους τη διάβασα και… ενθουσιάστηκα με τον ενθουσιασμό τους για τη μαχητικότητα και το θάρρος  του εξάχρονου Πάντσο, που καθρέφτισε τη λαχτάρα και την επιθυμία τους για περισσότερη εμπιστοσύνη και υπευθυνότητα!

Πιστεύω πως η ιστορία αυτή, γραμμένη μ΄ αυτή τη μαγική αφηγηματική απλότητα, δίνει μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να μιλήσουμε στα παιδιά μας για την τεράστια  δύναμη στην οποία όλοι  έχουμε πρόσβαση, όταν σταματάμε να υπονομεύουμε τον εαυτό μας με τους διάφορους νοητικούς σαμποτέρ του τύπου «δεν μπορώ/δεν μπορείς», «δεν γίνεται», «είναι αδύνατον», «δεν έχει ξανασυμβεί» κλπ. κλπ.   Και καμιά φορά έρχεται ένα ασυνήθιστο περιστατικό, όπως αυτό της ιστορίας μας, για να μας θυμίσει ότι η πηγή της δύναμης είναι υπαρκτή, αληθινή  και μας περιμένει!

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 Σχόλια