Tag Archives: άσκηση

Η ομορφιά της κίνησης

«Κάθε γυναίκα μέσα από το κινούμενο και ζωντανό σώμα της μπορεί να βρει τη δύναμη να συντονιστεί με την ευτυχία της» – Tερέζ  Μπερτερά Το νιώθω κάθε φορά που επιστρέφω από καλοκαιρινές διακοπές. Κατά τη διάρκειά τους το σώμα καλομαθαίνει … Συνέχεια

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Κάνε σύμμαχο το φόβο

«Αφουγκράσου αυτό που ήδη γνωρίζεις και όχι αυτό που φοβάσαι» –  Richard Bach Η μεγαλύτερη πρόκληση για μένα αυτή την εποχή είναι να κάνω σύμμαχο και βοηθό μου τον φόβο. Ναι, αυτό το βασανιστικό συναίσθημα που θα προτιμούσα να αποφύγω, αλλά τρυπώνει … Συνέχεια

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Σχόλια

H δύναμη της κίνησης

«Κάθε γυναίκα μέσα από το κινούμενο και ζωντανό σώμα της μπορεί να βρει τη δύναμη να συντονιστεί με την ευτυχία της»                                                         Τερέζ Μπερτερά         Mετά από πολλά χρόνια αδράνειας, ανακάλυψα ξανά την ομορφιά της άσκησης. Γύρισα στη … Συνέχεια

Άρθρο δημοσιεύτηκε σε Ζωή εδώ | Ετικετοποιημένο , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Σχόλια