Tα παιδιά σαν καθρέφτες

«Πώς να κρυφτείς απ΄τα παιδιά…Ετσι κι αλλιώς τα ξέρουν όλα» – Διονύσης Σαββόπουλος στο  τραγούδι «Δεν ξέρω τι να παίξω στα παιδιά»

Επειδή τα μικρά παιδιά είναι αγνά, είναι οι πιο διαυγείς καθρέφτες μας. Ως διαισθητικά όντα είναι συντονισμένα με το συναίσθημα και ανταποκρίνονται ειλικρινά στην ενέργεια, όπως τη νιώθουν. Δεν έχουν μάθει ακόμα να καλύπτονται. Οταν οι ενήλικοι μιλούν ή συμπεριφέρονται αντίθετα απ΄ ό,τι πραγματικά νιώθουν, τότε τα παιδιά αντιλαμβάνονται αμέσως τη διαφορά και αντιδρούν. Αν παρακολουθήσουμε τις αντιδράσεις των παιδιών μπορούμε να μάθουμε πολλά και να ανακαλύψουμε δικά μας καταπιεσμένα συναισθήματα.

Ειχα καιρό να βάλω έργο της αγαπημένης μου ζωγράφου Josephine Wall!

Για παράδειγμα,  αν προσπαθείς να φαίνεσαι ήρεμος και κυρίαρχος του εαυτού σου, ενώ μέσα σου νιώθεις θυμωμένος και αναστατωμένος, τότε τα παιδιά σου θα το  καθρεφτίσουν με το να γίνουν άγρια και αποδιοργανωμένα. Προσπαθείς να διατηρήσεις τον έλεγχο αλλά αυτά συλλαμβάνουν τη χαοτική ενέργεια που υπάρχει μέσα σου και την αντανακλούν με τη συμπεριφορά τους.

Κατά περίεργο τρόπο, όμως, θα ηρεμήσουν όταν εσύ εκφράσεις κατευθείαν αυτό που αληθινά νιώθεις, χωρίς να προσπαθήσεις να το καλύψεις: «Νιώθω πραγματικά μεγάλη αναστάτωση και πολύ αγχος επειδή είχα μια πολύ δύσκολη μέρα«. «Είμαι θυμωμένη με τον κόσμο, με μένα και με σένα!», «Θέλω λίγη ησυχία για να ηρεμήσω και να βάλω σε τάξη τα συναισθήματά μου. Μπορώ να μείνω για λίγα λεπτά μόνη;»
Τα παιδιά νιώθουν άνετα όταν είσαι αληθινή και όταν τα συναισθήματά σου ταιριάζουν με τα λόγια σου.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι προστατεύουν τα παιδιά τους κρατώντας τα μακριά από τα προσωπικά τους προβλήματα και τα αποκαλούμενα «αρνητικά συναισθήματα». Νομίζουν ότι το να είναι καλοί γονείς σημαίνει να παίζουν ένα συγκεκριμένο ρόλο: να είναι πάντα υπομονετικοί, στοργικοί, σοφοί και δυνατοί. Ομως τα παιδιά χρειάζονται ειλικρίνεια. Χρειάζονται  το πρότυπο ενός ανθρώπινου όντος που βιώνει και αποδέχεται τα διαφορετικά συναισθήματα και τις διαθέσεις που είναι μέρη της ανθρώπινης φύσης. Αυτό τα στηρίζει στη διαδικασία τού να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους ώστε να του επιτρέπουν να είναι αληθινός και ειλικρινής.

Ουράνιο τόξο, υπέροχο σύμβολο αγάπης και αποδοχής, από το NOLA13, flickr

 

Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου δεν σημαίνει ότι φορτώνεις στα  παιδιά το θυμό σου ή  ότι τα κατηγορείς για τα βάσανά σου. Ούτε ότι μπορείς να περιμένεις απ΄ αυτά να είναι οι θεραπευτές σου και να σε βοηθούν να λύσεις τα προβλήματά σου. Οσο εξασκείσαι να εκφράζεις τα αληθινά σου συναισθήματα, καθώς προχωράς στη ζωή, τόσο πιο σπάνια θα καταφεύγεις σε λάθος συμπεριφορά απέναντί τους. Αν κάποια στιγμή συνειδητοποιήσεις ότι εκτόνωσες το θυμό σου πάνω τους, ομολόγησέ το, ζήτησε συγγνώμη, δήλωσε ότι στεναχωριέσαι και μετά ξέχασέ το. Ολ΄ αυτά μας βοηθούν να μάθουμε να δημιουργούμε σχέσεις γεμάτες αλήθεια και οικειότητα.

 Ασκηση

Αρχισε να λες την αλήθεια στα παιδιά σου και να τους εκφράζεις ειλικρινά τα συναισθήματα σου («Νιώθω….»), χωρίς κατηγόριες και χαρακτηρισμούς για τα ίδια, ακόμα κι αν αισθάνεσαι άβολα ή νιώθεις ότι γίνεσαι ευάλωτος επειδή δεν τα ελέγχεις. Ρώτησέ τα πώς νιώθουν για τις διάφορες καταστάσεις και προσπάθησε αληθινά να ακούσεις τι έχουν να πουν. Αν μπεις   στο πειρασμό να δώσεις κάποια συμβουλή, τότε ρώτησέ τα πρώτα αν θέλουν να την ακούσουν. Αν δεν θέλουν, τότε πες τους μόνο για τα συναισθήματά σου.

  

Πηγή: Shakti Gawain & Laurel King Living in the light, a guide to personal and planetary transformation (New World Library, 1986). Στα ελληνικά: Κάνε τη ζωή σου να λάμψει, εκδόσεις Success Dynamics, 1996

Advertisements

About Νewagemama

Full spectrum mother and blogger - Newagemama.com
This entry was posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Μαμαδίστικα and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

13 Responses to Tα παιδιά σαν καθρέφτες

  1. Ο/Η Μαρία Γεωργία λέει:

    Τί ωραία δομημένο κείμενο! Πόση προσπάθεια χρειάζεται στην καθημερινότητα για να το πετύχεις χωρίς εξάρσεις…

    • Ο/Η newagemama λέει:

      Θέλει προσπάθεια είναι αλήθεια, ειδικά αν περνάμε τίποτα ζόρια…Ωστόσο, πιστεύω πως αν έχουμε την πρόθεση να είμαστε ειλικρινείς και αληθινές, με την εξάσκηση μπορούμε να το κερδίσουμε.

  2. Ο/Η Ελίνα Ζαμπούνη λέει:

    Για άλλη μια φορά διάβασα κάτι πραγματικά χρήσιμο και απόλυτα ταυτισμένο με τις πεποιθήσεις μου.
    Δεν έχω σχολιάσει άλλη ανάρτησή σου στο παρελθόν, και έτσι ήρθε η ώρα να σου πλέξω με όση ειλικρίνια με διακρίνει το εγκώμιο για όσες αναρτήσεις σου έχω διαβάσει.
    Είσαι πηγή πληροφόρησης, αλλά πολύ περισσότερο έμπνευσης και σκέψης.
    Σε συγχαίρω για και σε εκτιμώ πολύ βαθιά, και ας μη γνωρίζω καν πως σε λένε.
    Εφεξής θα μοιράζομαι τις σκέψεις σου και τα γραπτά σου με τους φίλους μου στα social media. Φαντάζομαι πως δε θα σε πειράζει.

    • Ο/Η newagemama λέει:

      Σ΄ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια, νιώθω όμορφα όταν διαβάζω πως το μπλογκ μου είναι πηγή έμπνευσης και σκέψης. Η διασπορά των αναρτήσεων, όταν γίνεται με παραπομπή στο μπλογκ, όχι απλώς μου αρέσει, με ενθουσιάζει κιόλας!

  3. Ο/Η gaitanaki λέει:

    όπα! ξεκινήσαμε και homework? δύσκολα τα πράματα…. 🙂

  4. Ο/Η Αριστέα λέει:

    ΑΚΟΥΣΕ
    Όταν σου ζητώ να με ακούσεις
    κι εσύ αρχίζεις να δίνεις συμβουλές ,
    δεν έχεις κάνει αυτό που σου ζήτησα.

    Όταν σου ζητώ να με ακούσεις
    κι εσύ αρχίζεις να με ρωτάς γιατί,
    ή μου λες ότι δεν θα έπρεπε να αισθάνομαι έτσι΄
    ποδοπατάς τα συναισθήματα μου.

    Όταν σου ζητώ να με ακούσεις
    κι εσύ αισθάνεσαι ότι πρέπει να κάνεις κάτι
    για να λύσεις το πρόβλημα μου, με απογοητεύεις,
    όσο παράξενο κι αν σου φαίνεται.

    Άκουσε! Το μόνο που σου ζήτησα ήταν να ακούσεις,
    όχι να μιλήσεις ή να κάνεις κάτι-απλά να ακούσεις.

    Μπορώ να τα καταφέρω και μόνος μου! Δεν είμαι ανίκανος.
    Ίσως αποθαρρυμένος και διστακτικός,
    αλλά όχι ανίκανος.

    Όταν κάνεις κάτι για μένα
    που μπορώ και πρέπει να το κάνω μόνος μου,
    συμβάλεις στο φόβο και την αδυναμία μου.

    Όμως, όταν αποδέχεσαι ως απλό γεγονός ότι
    νιώθω αυτό που νιώθω, όσο παράλογο κι αν είναι,
    τότε δε χρειάζεται να σε πείσω
    και μπορώ να επικεντρωθώ στην προσπάθεια να κατανοήσω
    τι κρύβεται πίσω από αυτό το παράλογο συναίσθημα.
    Και όταν γίνει σαφές, οι απαντήσεις είναι εμφανείς
    και δεν χρειάζομαι συμβουλές.
    Τα παράλογα συναισθήματα αποκτούν νόημα όταν κατανοούμε
    τι κρύβεται πίσω τους.

    Γιαυτό σε παρακαλώ, απλά άκουσέ με. Και αν θέλεις να μιλήσεις,
    περίμενε τη σειρά σου και θα σ’ ακούσω.

    Από το βιβλίο «ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ»
    της BONNIE MILLER

    • Ο/Η newagemama λέει:

      Καταπληκτικό!
      «Όταν κάνεις κάτι για μένα
      που μπορώ και πρέπει να το κάνω μόνος μου,
      συμβάλεις στο φόβο και την αδυναμία μου». Να το τυπώσω με μεγάλα γράμματα και να το κολλήσω παντού για να το βλέπω και να το εμπεδώσω.

      Ευχαριστώ Αριστέα για τον «εμπλουτισμό» της ανάρτησης, αν θυμηθείς μου λες ποιος είναι ο εκδότης του βιβλίου της Μπόνι Μίλλερ για να το προμηθευτώ.

  5. Ο/Η silia λέει:

    Όμορφο … Πολύ όμορφο …
    Δες κι εδώ :
    http://silia.wordpress.com/2011/01/25 (την δεύτερη ιστορία)

  6. Ο/Η Ελίνα Ζαμπούνη λέει:

    Παρακολουθώ αυτό το training που πρεσβεύει ΑΚΡΙΒΩΣ αυτά που αναφέρονται στην ανάρτησή σου και αυτά που έγραψε η Αριστέα.
    Για όσους ενδιαφέρονται για περισσότερες πληροφορίες:
    http://the-sunnyside-of-life.blogspot.com/2011/01/take-pet-at-home-with-you.html
    Eίναι από το δικό μου blog.
    Eίναι όμως γραμμένες στα αγγλικά, οπότε όσοι θα θέλατε να έχετε πληροφορίες στα ελληνικά μπορείτε να μπείτε εδώ:
    http://www.gordonhellas.gr

    Προσωπικά με έχει βοηθήσει εξαιρετικά στη προσπάθειά μου να αναπτύξω τη σωστή επικοινωνία και το σεβασμο απέναντι στην 20 μηνών κόρη μου, και το συστήνω ανεπιφύλακτα σε όσους γονείς ενδιαφέρονται να κάνουν το ίδιο, αλλά δεν έχουν τη γνώση και την εμπειρία για αυτό.

  7. Παράθεμα: Tα παιδιά σαν καθρέφτες | thekids.gr

Θέλεις να σχολιάσεις;

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s