Η πιο ισχυρή, σχεδόν δραματική,  αίσθηση που έχω κρατήσει από τις  δύο εγκυμοσύνες μου είναι το πόσο σοκαρισμένη ένιωσα από την ένταση της εμπειρίας του τοκετού. Για πολλές μέρες αφότου γέννησα (σημειωτέον φυσιολογικά και μάλλον ομαλά), αισθανόμουν συγκλονισμένη, αναστατωμένη, έκπληκτη από την αρχέγονη, ωμή δύναμη που αγκαλιάζει το μυστήριο της ζωής, από τη σφοδρότητα και τη μαγεία που έχει η στιγμή εισόδου μιας ψυχής στον κόσμο, από τη μεταμόρφωση που συντελέστηκε για πάντα μέσα μου, από το βάθος του σωματικού πόνου που σαρώνει όλα τα στερεότυπα για το πώς υποτίθεται «συμβαίνει» αυτό που στα χαρτιά αποτυπώνεται ως «ημερομηνία γέννησης».

Η νέα ζωή που κυοφορείται από την Anette Bank

Μέχρι να ζήσω αυτή τη μεγάλη στιγμή, άκουγα με μεγάλη περιέργεια και προθυμία – στην αρχή τουλάχιστον – τις εμπειρίες άλλων γυναικών ή διάβαζα ό,τι έβρισκα μπροστά μου γύρω από τον τοκετό και τη λοχεία. Σήμερα, έξι χρόνια μετά, μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι θα ήταν καλύτερο να ήμουν πιο επιλεκτική και να   μην ξόδευα όλο αυτόν το χρόνο και την ενέργεια στην υπερ-πληροφόρηση, γιατί πολλά απ΄ αυτά  που έφταναν στ΄ αυτιά μου ήταν είτε ανακριβή,  είτε «λουστραρισμένα» από το lifestyle, είτε φορτισμένα  με τραυματικές εμπειρίες άλλων γυναικών.

Γι΄ αυτό, εκκολαπτόμενη μανούλα  έχε το νου σου! Θυμήσου πρόκειται για το δικό σου σώμα, τη δική σου οικογένεια , το δικό σου μωρό, τις δικές σου επιλογές στη ζωή! Στο κάτω κάτω, την  «πιο μεγάλη ώρα», την ώρα του τοκετού, πρωταγωνιστές είστε εσύ και το μωρό  και είναι η δική σας στιγμή!

Οσο πλησιάζει η γέννα, εξοικονόμησε ενέργεια για τον εαυτό σου και το μωρό. Αφιέρωσε χρόνο σε σένα, μείνε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, όποια κι αν είναι αυτά. Αγκάλιασε συνειδητά το φόβο για τη μεταμόρφωση και την αλλαγή που φέρνει στη ζωή ο ερχομός του παιδιού. Νιώσε βαθιά την ευγνωμοσύνη και τη χαρά  για το μεγαλείο της σύλληψης και της κυοφορίας μιας νέας ζωής. Θαύμασε το σώμα σου, όχι με τα κριτήρια των περιοδικών μόδας, αλλά με τα μάτια της αγάπης και της επίγνωσης για τις εκπληκτικές λειτουργίες που επιτελεί αδιάκοπα θρέφοντας τη νέα ζωή.

Όταν στραφείς προς τα μέσα, το ίδιο το σώμα  θα σου μιλήσει. Κι εσύ θα μπορείς να το ακούσεις και να το σεβαστείς. Θα αφουγκραστείς  πράγματα που κανείς  «εκεί έξω» δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί για λογαριασμό σου. Μείνε συντονισμένη και άκουσέ το.

Ο τοκετός είναι μια συγκλονιστική στιγμή, γεμάτη ιερότητα και πρωτόγονο πάθος. Μην αφήσεις κανέναν να σε φοβίσει και να σε αποδυναμώσει με άσκοπο θόρυβο, φωνές, φλυαρίες και ιστορίες πόνου. Ακόμα και οι πιο τραχείς επαγγελματίες της υγείας κινούνται σε πιο χαμηλούς τόνους όταν τους ζητηθεί περισσότερη ηρεμία και  σεβασμός στην ιερότητα της εμπειρίας.

Μια ανάσα απελευθέρωσης από την αγαπημένη μας Josephine Wall.

Ασε τον κόσμο εκεί έξω να λιώσει, να εξαϋλωθεί. Μπες στο σώμα σου. Κλείσε τα μάτια και φαντάσου το μωρό σου, γερό και δυνατό, μια νέα ψυχή γεμάτη ορμή, έτοιμη να κατακτήσει τον κόσμο. Την ώρα αυτή έχεις την τιμή να συντονίζεσαι με το μεγαλείο της δημιουργίας, με το θαύμα της ζωής!

Όταν νιώσεις πόνο, φόβο, θυμό,  μην συγκρατηθείς. Μίλα, ζήτα βοήθεια από το γιατρό, τη μαία, το σύντροφό σου. Είναι εκεί για να βοηθήσουν εσένα. Μοιράσου. Φώναξε. Κλάψε. Θύμωσε. Κανένας περιορισμός, κανένα όριο. Αγκάλιασε την ισχύ αυτής της στιγμής. Είναι δική σου. Η αρχέγονη δύναμη που προσφέρει σου ανήκει για πάντα.

Πηγές: 1. Jill Chasse, Baby magic for your magic baby (J. Chasse, 2010), 2. Christian Northrup, Women’ s Bodies, Women ‘s Wisdom (Random House, 2010)