Τι είναι η ζωή;

Από μικρό παιδί είχα ένα πάθος με τις λέξεις. Θυμάμαι στη δευτέρα Δημοτικού μού είχαν πάρει ένα τετράδιο με σκληρό μωβ εξώφυλλο που πολύ με είχε ενθουσιάσει. Το ονόμασα λοιπόν “τετράδιο λέξεων” και μέσα σ΄αυτό κατέγραφα τις λέξεις που μου έκαναν εντύπωση: θυμάμαι χαρακτηριστικά πως καταχώρισα με χτυποκάρδι τις λέξεις “απερισκεψία”, “επιστημονικότητα” , “εμβάθυνση” (!) και άλλες τέτοιες εξωτικές, που μάλλον δεν ήξερα καν τι σημαίνουν αλλά μου φαίνονταν πολύ σπουδαίες και αξιόλογες, οπότε θα έπρεπε να υπάρχουν  στη συλλογή μου.

Σαν να βλέπω τον εαυτό μου σ΄ αυτήν την ηλικια. Φωτογραφία της Alexandratx, flickr

Tέλος πάντων – έχω διάθεση να φλυαρήσω σήμερα –  μέσα απ΄ αυτό το χόμπι, καλλιέργησα τη συνήθεια να διαβάζω ό,τι υπήρχε στον οπτικό μου ορίζοντα, προκειμένου να βρίσκω ωραίες και συναρπαστικές λέξεις για τη συλλογή μου. Κι επειδή ό,τι μάθεις από μικρός σε ακολουθεί για μια ζωή, φυσικά το ίδιο κάνω, με τον τρόπο μου, και τώρα κι ας έχω δυστυχώς χάσει προ πολλού το μωβ μου τετραδιάκι. Καταβροχδίζω βιβλία, περιοδικά, εφημερίδες, αναρτήσεις σε ιστολόγια, πινακίδες, διαφημιστικά φυλλάδια, σημειώματα, οτιδήποτε περιλαμβάνει τις αγαπημένες μου λέξεις.

"Διαμάντια" από τον Stephan Klassen, flickr

Κι έτσι, από τη μια βομβαρδίζω το νου μου με μπόλικη άχρηστη πληροφορία, την οποία έχω εξασκηθεί να διαγράφω αμέσως από το νοητικό σκληρό μου δίσκο, από την άλλη “ψαρεύω”  θησαυρούς ακόμα και στα πιο θολά νερά. Ενα τέτοιο  ακατέργαστο διαμαντάκι εντόπισα ανήμερα των Φώτων, με θέα τη λίμνη Πλαστήρα, σε μια τοπική εφημερίδα της Καρδίτσας. Τα ήσυχα νερά της λίμνης  απλώνονταν μπροστά μου γαλήνια και  γαλανά, αλλά εμένα το εξασκημένο μάτι μου σκανάριζε με ταχύτητα το περιεχόμενο της εφημερίδας που βρέθηκε ξεχασμένη στο τραπέζι μας, μέχρι που σε μια γωνίτσα εντόπισε το ποίημα “Αυτό είναι η ζωή’ του Δημήτρη Θ. Αδαμόπουλου, το οποίο μίλησε κατευθείαν στην καρδιά μου, προσθέτοντας μια πινελιά στωϊκότητας, ανθρωπιάς και χαμόγελου στο υπέροχο φυσικό τοπίο:

To γαλήνιο τοπίο της Λίμνης Πλαστήρα. Φωτογραφία του a4ex, flickr

Σαν τι θαρρείς πως είναι η ζωή και λες
“εγώ θα την κερδίσω”!
Μα ποιο είναι το κέρδος να μας πεις
μήτε που ξέρεις
Αν ήξερες θα το΄βρισκες
χωρίς θυσίες…
Ενα χαμόγελο και ένα χάδι είν΄ η ζωή.
Η πρωϊνή καλημέρα του γείτονα
είναι η ζωή.
Το γκάστρωμα της γυναίκας
και το παιδί που θα γεννηθεί,
αυτό είναι η ζωή.
Το πρώτο του χαμόγελο,
η πρώτη του λεξούλα,
το πρώτο του δοντάκι.
Να αυτό,
σαν τι άλλο θαρρείς πως είναι η ζωή
και ψάχνεις απεγνωσμένα
ξοδεύοντας την ίδια τη ζωή,
για τη ζωή.
Το τσούγκρισμα δυο ποτηριών
με χέρια που δεν τρέμουνε
και που ο ήχος που αφήνουν τα ποτήρια
δεν δημιουργείται για να κρύψει
υστεροβουλίες.
Ενας περίπατος χέρι χέρι
με το αγαπημένο σου πρόσωπο,
το ηλιοβασίλεμα, ναι το ηλιοβασίλεμα,
γιατί χωρίς αυτό
πώς θα περιμέναμε να δούμε
μια καινούργια ανατολή.
Το χάδι της μάνας είναι ζωή.
Το γύρισμα του γιου από το στρατό,
από το πανεπιστήμιο,
το γύρισμα του γιου από το χωράφι
είναι ζωή.
Το μεγάλωμα των βυζιών της κόρης σου
που γίνεται γυναίκα.
Καμάρωσέ την,
δικό σου έργο είναι.
Τι άλλο θέλεις,
τι άλλο νομίζεις πως είναι η ζωή
και όλο ψάχνεις απεγνωσμένα.
Το χάδι της γυναίκας σου,
όταν το βράδυ πλαγιάζουν τα παιδιά
κάτω από το φρεσκοπλυμένο
και πεντακάθαρο σεντόνι,
δεν κοστολογείται.
Δεν πουλιέται,
άρα δεν αγοράζεται.
Μόνο καταχτιέται,
μόνο κερδίζεται.

Τόσο απλή είναι η ζωή.
Κι εσύ πελαγοδρομείς
και τη χάνεις,
αντικαθιστώντας τα όμορφα χαμόγελά της
με αναστεναγμούς.
Κοιτάζεις έναν απέραντο και όμορφο κάμπο
κι αντί να τρέξεις να τον χαρείς,
εσύ σκέφτεσαι πώς να τον κατακτήσεις,
πώς να τον κάνεις δικό σου.
Αφού και μόνο ο κήπος του σπιτιού σου
σε φτάνει! Αφού στο τέλος
μήτε κι αυτόν θα πάρεις
και το ξέρεις.
Το ξέρεις πως σου ανήκει γη
ίση με το ανάστημά σου,
και μάλιστα για λίγο.
Τόσο όσο το χώμα αυτής της γης,
που εσύ ήθελες να κατακτήσεις,
θα σε αφομοιώσει.

Πηγή: εφημερίδα της Καρδίτσας “Νέος Αγών”, 6-1-2011.

Posted in Ζωή εδώ, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 σχόλιο

Μια γερή σπρωξιά που χρειαζόμουν

“… και τι δεν κάνατε για να με θάψετε,
όμως ξεχάσατε πως ήμουν σπόρος”- Ντίνος Χριστιανόπουλος

Για μένα η ποίηση είναι  ένα καταφύγιο,  ένα απαλό και φιλικό μέρος όπου μπορώ να ακουμπήσω τις έννοιες μου και να βρω παρηγοριά. Εκεί που αφήνω τους συλλογισμούς του νου στην άκρη κι επιτρέπω στο συναίσθημα να εκφραστεί μέσα από τους μαγικούς συνδυασμούς λέξεων που μόνο ένας ποιητής μπορεί να υφάνει.

"Με τρελλαίνεις" από τον Ben Heine, flickr

Προτιμάω λοιπόν τα ποιήματα που μου χαϊδεύουν την ψυχή, μου ξυπνούν τη νοσταλγία και μου γλυκαίνουν τον πόνο, ακόμα κι αν ξύνουν τις πληγές. Μια τραχιά φωνή σαν του Ντίνου Χριστιανόπουλου δεν με παρηγορεί, με πάει αλλού. Μου ξυπνάει την πλευρά του εαυτού μου που θέλει να σαρκάσει, να ειρωνευτεί, να ταπεινωθεί και, ίσως, να ταπεινώσει. Ο αντισυμβατικός δημιουργός της Θεσσαλονίκης  με τον οξύ  προσωπικό τόνο μού υπενθυμίζει – δίνοντάς μου μια γερή σπρωξιά  -   πως η ποίηση είναι κάτι πολύ παραπάνω από παρηγοριά: είναι πνευματική ανάταση, είναι γκρέμισμα της βολικού μικρού μας κόσμου, είναι  ξεγύμνωμα της υποκρισίας που τη λουζόμαστε αλλά κάνουμε πως δεν υπάρχει, είναι η λεβεντιά τού να υποστηρίξεις την εκφραστικότητα και την αυτοδιάθεσή σου  στέρεα και με συνέπεια, μέσα από την ίδια σου τη ζωή.

Αυτές τις σκέψεις θέλω να μοιραστώ μαζί σας, με αφορμή την άρνηση του κρατικού βραβείου λογοτεχνίας και του χρηματικού ποσού που το συνοδεύει από τον Χριστιανόπουλο. Δεν έχω κάτι άλλο να πω παρά μόνο πως είχα αληθινά ανάγκη να ακούσω αυτή την ανυπότακτη φωνή να ορθώνεται. Κάτι μέσα μου ένιωσε μια άγρια χαρά.

Υποκλίνομαι στη λεβεντιά του δημιουργού που έχει τη δύναμη να είναι αυτός που είναι χωρίς να επιδιώκει να είναι αρεστός. Υποκλίνομαι στη δύναμη του έργου του που μου δίνει γροθιά στο στομάχι και με σπρώχνει να μεταμορφώσω τον συμβατικό μου μικρόκοσμο σε  κάτι που θα είναι, για μένα και μόνο για μένα, γνήσιο κι αληθινό.

Απόγευμα

Ήταν ωραίο εκείνο το απόγευμα με την ατέλειωτη
συζήτηση στο πεζοδρόμιο.
Τα πουλιά κελαηδούσαν, οι άνθρωποι πέρναγαν,
τ’ αυτοκίνητα τρέχανε.
Στο απέναντι παράθυρο το ράδιο έπαιζε ρεμπέτικα
και το κορίτσι του διπλανού μας τραγούδαγε το ντέρτι του.
Φυλλορροούσε η ακακία κι ευώδιαζε το γιασεμί
και μες στην Τάπια τα παιδιά παίζαν κρυφτούλι
και τα κορίτσια γύρναγαν σχοινί -
παίζαν στην Τάπια και δεν ξέραν από θάνατο,
παίζαν στην Τάπια και δεν ξέραν από τύψη,
κι εγώ τους αγάπησα πολύ τους ανθρώπους εκείνο το
απόγευμα,
δεν ξέρω γιατί, πολύ τους αγάπησα, σαν ένας μελλοθάνατος.

(από τη συλλογή: Ο Αλλήθωρος)

"Δώσε μου χρώματα!" από τον Ben Heine, flickr

Εκείνοι που μας παίδεψαν

Εκείνοι που μας παίδεψαν βαραίνουν μέσα μας πιο πολύ,
όμως η δική σου τρυφερότητα πόσο καιρό ακόμα θα βαστάξει;
Ό,τι μας γλύκανε, το ξέπλυνε ο χρόνος κι η συναλλαγή,
εκείνοι που μας χαμογέλασαν βουλιάξαν σε βαθιά πηγάδια
και μείναν μόνο κείνοι που μας πλήγωσαν,
εκείνοι που αρνήθηκαν να τους υποταχτούμε.
Εκείνοι που μας παίδεψαν βαραίνουν πιο πολύ…

(από τη συλλογή Ανυπεράσπιστος Καημός)

Τι να τα κάνω τα τραγούδια σας

Τι να τα κάνω τα τραγούδια σας
ποτέ δε λένε την αλήθεια
ο κόσμος υποφέρει και πονά
και ΄σεις τα ίδια παραμύθια

Τι να τα κάνω τα τραγούδια σας
είναι πολύ ζαχαρωμένα
ταιριάζουν για σοκολατόπαιδα
μα δεν ταιριάζουνε για μένα.

Δείτε εδώ την πολύ ενδιαφέρουσα  εκπομπή “Στα Ακρα” με την Βίκυ Φλέσσα για τον Ντίνο Χριστιανόπουλο: πρώτο μέρος (κλικ εδώ) και δεύτερο μέρος (κλικ εδώ)

Διαβάστε εδώ μια ανατρεπτική συνέντευξη του ποιητή και εδώ μερικά από τα ποιήματά του. Ακόμη κλικ εδώ  για να ακούσετε το κείμενό του “Εναντίον” στο οποίο – ήδη από το 1979 – εξηγεί τη στάση ζωής του και το πώς βλέπει τη θέση του ποιητή μέσα στον κόσμο.

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 σχόλια

Γύρνα σπίτι

“Μια ζωή χωρίς αγάπη είναι σαν ανήλιαγος κήπος με μαραμένα λουλούδια. Η συναίσθηση ότι αγαπάς και αγαπιέσαι φέρνει μια ζεστασιά κι έναν πλούτο στη ζωή που τίποτε άλλο δεν μπορεί να φέρει” – Οσκαρ Ουάϊλντ

"Δέντρο" από την strawberry holiday, flickr

Σε μια μικρή πόλη της Ισπανίας, ένας άντρας που τον λέγαν Χόρχε καυγάδισε άσχημα ένα πρωί με το μικρό του γιο, τον Πάκο. Οταν έφτασε στο σπίτι του αργότερα, την ίδια μέρα, ο Χόρχε ανακάλυψε πως ο Πάκο είχε φύγει από το σπίτι. Μετανιωμένος, ο Χόρχε έψαξε μέσα στην ψυχή του και συνειδητοποίησε πως ο γιος του ήταν πιο σημαντικός γι΄αυτόν από οτιδήποτε άλλο.

Πήγε λοιπόν σε ένα μεγάλο μπακάλικο, στο κέντρο της μικρής τους πόλης, και τοποθέτησε μια μεγάλη πινακίδα που έλεγε: “Πάκο, γύρνα στο σπίτι. Σ΄αγαπώ. Συνάντησέ με εδώ αύριο το πρωί”. Το άλλο πρωί ο Χόρχε πήγε στο μαγαζί, όπου βρήκε επτά αγόρια με το όνομα Πάκο, που είχαν φύγει κι εκείνα από τα σπίτια τους. Είχαν όλα ανταποκριθεί στο κάλεσμα γι΄αγάπη, ελπίζοντας πως ήταν ο δικός τους πατέρας που τα προσκαλούσε στο σπίτι με ανοιχτές αγκάλες.

Η αγάπη είναι η μεγάλη ανάγκη αυτού του κόσμου. Εχουμε “κατακτήσει” κάθε λογής υλική επιτυχία κι όμως οι ανθρώπινες υπάρξεις σε τούτο τον πλανήτη ικετεύουν και πεθαίνουν καθημερινά γι΄αγάπη. Αν μπορούσαμε μόνο ν΄αγαπήσουμε, πόσο γρήγορα θα εξαφανίζονταν τα προβλήματά μας! Οσο μεγάλοι, σκληροί ή κυνικοί κι αν έχουμε γίνει, μέσα μας ζει πάντα ένα τρυφερό παιδί που λαχταράει να δώσει και να δεχτεί αγάπη.

Πράσινη πανδαισία από την J. Francis Peters.

Οταν ήμουν 35 ετών, πήγα να επισκεφθώ τη μητέρα μου σε κάποια στιγμή που η ψυχή μου ήταν πονεμένη. Διαισθάνθηκε τον πόνο μου και με κάλεσε να καθήσω στα γόνατά της. Με κράτησε τρυφερά στην αγκαλιά της και με χάϊδευε, κι εκείνη τη στιγμή έμαθα πως ποτέ δεν θα είμαι υπερβολικά μεγάλος για να δεχτώ τη μητρική αγάπη και πως μια μάνα πάντα θα νιώθει χαρά δίνοντάς την.

Σκέψου τους ανθρώπους στη ζωή σου που ζητάνε αγάπη, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σου. Πώς μπορείς να τη δώσεις; Στην απάντησή σου βρίσκεται το κλειδί για τη γιατρειά και την ελευθερία σου.

Βοήθησέ με να αναγνωρίζω τις επικλήσεις για αγάπη
και  δώσε μου την ικανότητα να ανταποκρίνομαι.

Το νόημα της ζωής μου είναι η σύνδεση
με τους αδελφούς και τις αδελφές μου.
Ζω μέσα από την καρδιά μου.

Πηγή: Alan Cohen, A deep breath of life (Hay House, 1996). Στα ελληνικά: Μια βαθιά ανάσα ζωής, σε μετάφραση Ρένας Καρακατσάνη, εκδόσεις Success Dynamics.

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Μαμαδίστικα, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Γράψτε ένα σχόλιο

Πέτα τα παπούτσια σου!

Εχεις προσέξει ότι τα μικρά παιδιά τρελαίνονται να βγάζουν τα παπούτσια και τις κάλτσες τους με την πρώτη ευκαιρία; Kάποιος λόγος θα υπάρχει. Βγάλε λοιπόν κι εσύ τα παπούτσια και τις κάλτσες σου και στριφογύρισε τα δάχτυλά σου. Περπάτα  στην άμμο, περπάτα στο γρασίδι, νιώσε το έδαφος κάτω από τα πόδια σου.

"Ευτυχισμένα πόδια" από τη Lulu Taylor, flickr.

  • Αν διαπιστώνεις ότι φέρνεις συχνά δουλειά στο σπίτι από το γραφείο
  •  αν φοβάσαι ότι παραμελείς τους ανθρώπους που αγαπάς,
  • αν επιμένεις να τελειώσεις πρώτα όλες τις δουλειές και μετά να χαλαρώσεις,
  • αν νιώθεις ότι οι υποχρεώσεις σού στερούν τη χαρά της ζωής,
  • αν έχεις την τάση να ανησυχείς και να πελαγώνεις από τις ευθύνες
  • αν  πιέζεσαι υπερβολικά…

Τότε,  μια “ξυπόλητη περιπέτεια” ίσως να σε ωφελήσει! Αναρωτήσου: “Μήπως πάντοτε δίνω προτεραιότητα στις δουλειές αντί να διαθέτω χρόνο για τα παιδιά μου;” Αντί να δουλεύεις τόσο πολύ, γιατί να μη βγάλεις τα παπούτσια σου, να βάψεις τα νύχια σου κόκκινα και κάνεις ένα μασάζ στα πόδια σου;

H Kέλι άρχιζε να βγάζει τα παπούτσια και τα ρούχα όταν ήταν εννέα μηνών. Η μητέρα της μου είπε: “Αρνείται να φορέσει οτιδήποτε δεν είναι απαλό ή τη στενεύει”. Αυτό μου φαίνεται απόλυτα λογικό. Αν τα ρούχα σου είναι άνετα θα νιώθεις καλύτερα, θα σκέφτεσαι κάπως λιγότερο και θα κινείσαι πολύ περισσότερο. Χωρίς τα παπούτσια σου ο κόσμος θα σου φανεί διαφορετικός.

Ο Σαμ και η Μάργκαρετ βάζουν τα παιδιά τους να βγάζουν τα παπούτσια τους μέσα στο σπίτι. “Ετσι δε χρειάζεται να ανησυχώ και να φωνάζω για τις λάσπες στο πάτωμα και στο χαλί”. O Σαμ συμφωνεί: “Το σπίτι είναι πολύ πιο ήσυχο, όταν τα παιδιά τρεχοβολούν χωρίς παπούτσια”. Μάλιστα, τους άρεσε τόσο πολύ αυτή η ιδέα, που άρχισαν να ζητούν από τους επισκέπτες κάθε ηλικίας να κάνουν το ίδιο. Αυτή η τακτική μπορεί να γίνει συνήθεια και να κάνει τους καλεσμένους, μόλις δουν ένα ζευγάρι παπούτσια δίπλα στην πόρτα, να βγάλουν αμέσως και τα δικά τους.

Το να είσαι καλός με τα πόδια σου θα σε χαλαρώσει και θα σε κάνει να είσαι καλύτερος και με τα παιδιά σου. Στο κάτω-κάτω αυτά τα πόδια είναι τα μόνα που έχεις. Βγάλε τα στενά σου παπούτσια, κούνα τα δάχτυλα και πάρε μια ανάσα. Αφησε τα πόδια σου να σου θυμίσουν ότι τα παιδιά σου χρειάζονται το χρόνο και σένα, πιο χαλαρό και πιο άνετο!

Πηγές:1.  Judy Ford, Wonderful ways to love a child (Conari press, 1995). Στα ελληνικά,Υπέροχοι τρόποι να αγαπήσεις ένα παιδί, σε μετάφραση Ηλέκτρας Ιακωβίδη, εκδόσεις Δυναμική της επιτυχίας.  2http://www.judyford.com/

Posted in Ζωή εδώ, Μαμαδίστικα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 σχόλια

Τριάντα τρόποι για ν΄ αλλάξεις τον κόσμο

“Να λειτουργείς με το σκεπτικό πως ό, τι κάνεις έχει αντίκτυπο στον κόσμο. Η αλήθεια είναι πως  έχει”  - William James

Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για το πώς μπορεί ν΄ αλλάξει ο κόσμος. Ισως έχεις κουραστεί να διαβάζεις, ν΄ ακούς και να μιλάς γι΄αυτές, γιατί σε τελική ανάλυση δεν παύουν να είναι παρά μόνο  θεωρίες. Εσένα σ΄ενδιαφέρει πια αυτό που περνάει από το χέρι σου  και μπορείς να κάνεις τώρα, για να αλλάξεις προς το καλύτερο τον κόσμο. Ξεκίνα από μικρά απλά πράγματα, για να γίνει πιο όμορφος ο κόσμος στα μάτια ενός άλλου ανθρώπου. Αυτή  η ομορφιά δεν χάνεται  ποτέ:

"Αγγίζοντας τις ευχές" από την Josephine Wall.

1.  Χαμογέλα πλατιά όταν το βλέμμα σου συναντά το βλέμμα κάποιου άλλου ανθρώπου.

2.  Διάδωσε τα καλά νέα με εγκαρδιότητα (ναι, πάντα υπάρχουν και καλά νέα…) και θετική διάθεση.

3.  Μοιράσου το κολατσιό σου στο γραφείο με το συνάδελφό σου.

4.  Κράτα την πόρτα για να περάσει όποιος έρχεται μετά από σένα.

5.  Πες μια καλή κουβέντα στην κοπέλα που δουλεύει στο φούρνο απ΄όπου  παίρνεις το ψωμί σου –  ή σε μια άγνωστη –  για την εμφάνισή της (κάτι αληθινό, που να το εννοείς).

6.  Πρόσφερε ένα λουλούδι στον  διπλανό σου για καλημέρα.

7.  Μια βροχερή μέρα μοιράσου την ομπρέλα σου με κάποιον που βρέχεται.

8.  Δώσε με χαμόγελο τη σειρά σου στο ταμείο του σούπερ μάρκετ στην κουρασμένη κυρία που περιμένει μετά από σένα κι ας έχει ένα καρότσι φορτωμένο πράγματα.

9.  Πρόσφερε το κάτι παραπάνω στη δουλειά σου για να διευκολύνεις τον πελάτη, ακόμα κι αν δεν το περιμένει, ακόμα κι αν δεν προβλέπεται από τις «συνήθεις διαδικασίες».

10.  Κάνε μια αστεία γκριμάτσα στο παιδάκι που σε χαζεύει από το διπλανό αυτοκίνητο, ενώ περιμένεις στο φανάρι.

11.  Απασχόλησε δημιουργικά για ένα δίωρο το πιτσιρίκι μιας φίλης για να μπορέσει η μαμά του να πάει μια βόλτα μόνη της.

12.  Φύτεψε όμορφα λουλούδια σε μια γλάστρα στο περβάζι του γραφείου για να τη χαίρονται όλοι.

13. Μαγείρεψε τη σπεσιαλιτέ σου και κέρασε τους συναδέλφους ή τους γείτονες, έτσι χωρίς λόγο…

14.  Πρόσφερε τις γνώσεις και την εμπειρία σου για να βοηθήσεις έναν καινούργιο συνάδελφο που τώρα μαθαίνει τη δουλειά κι  έχει πελαγώσει, κι ας μην  σου το έχει ζητήσει.

15.  Βάλε ψιλά σ΄ένα παρκόμετρο που έχει λήξει κι ας μην έχεις ιδέα τίνος είναι το αυτοκίνητο.

16. Αφησε ένα σημείωμα με ενθαρρυντικά λόγια και ευχές μέσα στο βιβλίο που επιστρέφεις στη δανειστική βιβλιοθήκη για να τα διαβάσει ο επόμενος αναγνώστης, όποιος κι αν είναι…

Οι νεράϊδες των ευχών από την Judy Mastrangelo

17.  Πες σε κάποιον που εκτιμάς πόσο αξιόλογο είναι αυτό που κάνει. Ολοι χρειάζονται μια καλή κουβέντα για να συνεχίσουν την προσπάθεια!

18.  Δώσε τη θέση σου στο λεωφορείο με ευγένεια σε κάποιον από τους ορθίους.

19.  Πρόσφερε τον ώμο σου στο φίλο που θέλει να κλάψει.

20.  Παίξε κρυφτό και κυνηγητό με τα παιδιά μέσα στο σπίτι, αμέσως μόλις γυρίσεις από τη δουλειά, χωρίς να σου το έχουν ζητήσει, χωρίς καν να το περιμένουν…

21.  Δώσε κουράγιο σε κάποιον που μόλις απέτυχε σε μια του προσπάθεια, ακόμη κι αν δεν τον γνωρίζεις.

22. Πες από την καρδιά σου «δεν πειράζει» στο συνεργάτη που έκανε ένα λάθος και νιώθει χάλια γι΄αυτό.

23.  Πες μια συνειδητά ανοιχτόκαρδη «καλημέρα» στον οδηγό του λεωφορείου που παίρνεις το πρωί να πας στη δουλειά

24.  Ζήτα τη συμβουλή κάποιου που δεν το περιμένει για ένα θέμα που γνωρίζει και δώσε σημασία στα λόγια που θα σου πει.

25.  Δώσε συγχαρητήρια στο αφεντικό για το προσωπικό του καταστήματος που σε εξυπηρετεί σωστά. Η καλή δουλειά να λέγεται.

26.  Ξεκαθάρισε τα πράγματα στην ντουλάπα σου και πρόσφερε τα ρούχα που δεν σου χρειάζονται πια.

27.  Κουβάλησε μέχρι το αυτοκίνητο τη βαριά τσάντα με τα ψώνια της ηλικιωμένης κυρίας και χάρισέ της το πιο ωραίο σου χαμόγελο.

28.  Χαιρέτισε με μια θερμή χειραψία κάποιον συνεσταλμένο και ρώτησέ τον με ενδιαφέρον πράγματα για τη ζωή του.

29.  Πλησίασε και δώσε μόνος σου τις πληροφορίες που ζητά ο τουρίστας που ψάχνει το χάρτη του μετρό.

30. Φτιάξε κουλούρια ή κάποιο σπιτικό σνακ, συσκεύασέ το κατάλληλα και πρόσφερέ το στον συνάνθρωπο Πακιστανό που καθαρίζει τζάμια στο φανάρι (χωρίς να τον αφήσεις να καθαρίσει το δικό σου τζάμι).

Στη λίστα αυτή μπορούν να γίνουν πολλές ακόμα προσθήκες. Το πνεύμα όλων αυτών των κινήσεων είναι να βάλουμε ένα λιθαράκι θετικότητας και αγάπης στην ανθρώπινη καθημερινότητα, όσο κι αν κάποιοι βρίσκουν τέτοιες ενέργειες «αφελείς». Εγώ πάντως πιστεύω στην αφέλεια, στην αθωότητα, στα μικρά θαύματα που μεταμορφώνουν τη ζωή μας!

Περιμένω κι άλλες ιδέες για να εμπλουτίσω τη λίστα!

Posted in Ζωή εδώ | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 σχόλια

Μάνα του εαυτού μου

Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για έναν γονιό της νέας εποχής; Ποιο είναι το διαρκές δίλημμα στην καθημερινότητα κάθε μάνας και κάθε πατέρα που επιθυμεί συνειδητά να μεγαλώσει υγιή παιδιά σε όλα τα επίπεδα; Πιστεύω ότι το πιο σύνθετο ζήτημα για ένα γονιό είναι  να ισορροπεί με δεξιοτεχνία ανάμεσα στις ανάγκες των παιδιών και της οικογένειας και, παράλληλα, να αφουγκράζεται την αυθεντική εσωτερική του φωνή,  υπηρετώντας την προσωπική του αποστολή στη ζωή.

Μοιάζει με ισορροπία σε τεντωμένο σχοινί, έτσι δεν είναι; Οταν διάβασα  τον ακόλουθο συλλογισμό της μάνας Nancy McBride για τη μητρότητα, συνειδητοποίησα - και πάλι -  πόσο σημαντικό είναι να μάθουμε να φροντίζουμε εμάς τις ίδιες, προκειμένου  να είμαστε σε θέση να φροντίσουμε καλά τα παιδιά μας. Κι ότι ο υγιής δρόμος για τη μητρότητα και την πατρότητα  δεν περνάει μέσα από την αυτοθυσία και τη στέρηση, αλλά μέσα από την προσωπική αλήθεια και το ειλικρινές της μοίρασμα με  τα παιδιά μας  και τους ανθρώπους γύρω μας.

"Οικογενειακή ισορροπία" από τον dommo one, flickr

Σ΄ έναν κόσμο που λέει πως νοιάζεται
για την καλύτερη ανατροφή της νέας γενιάς,
νιώθω πως χρειάζεται να εναρμονίσω τις ανάγκες των παιδιών
με ό,τι μου είναι απαραίτητο για να είμαι μια ισορροπημένη μητέρα.
Αναγνωρίζω ότι η ατελείωτη προσφορά
καταλήγει σε αυτοθυσία.
Και η αυτοθυσία δεν με κάνει υγιή μητέρα
ούτε υγιή άνθρωπο.

Ετσι, τώρα μαθαίνω να είμαι πρώτα γυναίκα
και μετά μητέρα.
Μαθαίνω απλώς να βιώνω τα συναισθήματά μου,
χωρίς να κλέβω από τα παιδιά μου την ατομική τους αξιοπρέπεια, νιώθοντας
και τα δικά τους συναισθήματα.
Μαθαίνω ότι ένα υγιές παιδί θα έχει
τα δικά του συναισθήματα και χαρακτηριστικά,
που θα είναι μόνο δικά του.
Και πολύ διαφορετικά από τα δικά μου.
Μαθαίνω πόσο σημαντικό είναι να μοιράζομαι τα συναισθήματά μου με ειλικρίνεια, γιατί η προσποίηση δεν ξεγελά τα  παιδιά.
Ξέρουν τη μητέρα τους καλύτερα απ΄ ό,τι εκείνη
ξέρει τον εαυτό της. 

"Φυλή" από την beverly1021, flickr

Μαθαίνω ότι καμιά από μας δεν ξεπερνά το παρελθόν της, αν δεν το αντιμετωπίσει.
Αλλιώς τα παιδιά της θα απορροφήσουν αυτό
ακριβώς  που προσπαθεί να ξεπεράσει.
Μαθαίνω ότι τα σοφά λόγια και οι συμβουλές δεν έχουν αντίκρισμα
όταν οι πράξεις μου οι ίδιες με διαψεύδουν.
Τα παιδιά είναι καλύτεροι ερμηνευτές παρά ακροατές.
Μαθαίνω πως η ζωή είναι γεμάτη τόσο με θλίψη και πόνο
όσο και με ευτυχία και απόλαυση.
Και το να επιτρέπω στον εαυτό μου να νιώθει ό,τι έχει
να μου προσφέρει η ζωή είναι ένδειξη πληρότητας.
Μαθαίνω ότι η πληρότητα δεν κερδίζεται με την αυτοθυσία,
αλλά με την προσφορά στον ίδιο μου τον εαυτό
και το μοίρασμα με τους άλλους ανθρώπους.

Μαθαίνω ότι ο καλύτερος τρόπος να διδάξω τα παιδιά
μου να ζήσουν μια γεμάτη ζωή δεν είναι
να θυσιάσω τη ζωή μου.
Είναι να ζήσω εγώ μια πλήρη ζωή.
Προσπαθώ να διδάξω τα παιδιά μου ότι έχω πολλά να μάθω.
Και, πάνω απ΄ όλα, μαθαίνω ότι το να τα αφήσω ελεύθερα
είναι ο καλύτερος τρόπος να τα κρατήσω.

Πηγή:  Christian Northrup, Women’ s Bodies, Women ‘s Wisdom (Random House, 2010)

Posted in Κοινή λογική, Μαμαδίστικα | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 σχόλια

Σχέσεις που τροφοδοτούν την ενέργειά σου

Οι τύποι των ανθρώπων που προσθέτουν ποιότητα στη ζωή σου με θετικό τρόπο, που σε τροφοδοτούν με καύσιμα πρώτης ποιότητας:

Θετικά δραστήριος: Αυτός ο άνθρωπος βρίσκεται στο δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης και δρα με θετικούς τρόπους προκειμένου να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο.

Οπως ανθίζουν τα δέντρα την άνοιξη, έτσι ανθίζουν οι ωραίες σχέσεις. Της felixcat, flickr

Ευγνώμων: Εκτιμάει πάντα και θεωρεί πολύτιμη τη σχέση σας, καθώς και τα χαρίσματα, τα ταλέντα και τις δυνάμεις σου.
Επικοινωνιακός: Επικοινωνεί με τρόπους που δηλώνουν σεβασμό και αποδοχή. Αυτό είναι το είδος της επικοινωνίας που φέρνει κοντά τους ανθρώπους που έχουν μια σχέση.
Περιποιητικός: Δίνει προσοχή σ΄αυτά που λες, δεν σε κρίνει και ενδιαφέρεται για το τι χρειάζεσαι για να νιώθεις ασφαλής.
Ειλικρινής: Είναι απόλυτα αφοσιωμένος στην ακεραιότητα και στην ειλικρίνεια.
Αξιόπιστος: Αναλαμβάνει απόλυτα την ευθύνη για το δικό του μέρος στη σχέση και είναι πρόθυμος να δει και να αντιμετωπίσει εκείνα που χρειάζεται για να αναπτυχθεί.

Αλλο ένα ανθισμένο μεγαλείο από την Team HelMa, flickr.

Επειδή οι δεσμοί ψυχής απαιτούν επένδυση χρόνου και ενέργειας, καλό είναι να επιλέξεις με προσοχή τους ανθρώπους με τους οποίους κάνεις παρέα. Για να προσδιορίσεις αν μια σχέση σε στραγγίζει ή σε τροφοδοτεί, βασίσου στη σύνδεσή σου με το σοφό εαυτό σου. Μπορείς πάντα να εμπιστεύεσαι την εσωτερική σου καθοδήγηση για να σου δείξει τη σωστή κατεύθυνση.

Για να κάνεις μια δοκιμη, διάλεξε κάποιον από τη συντροφιά σου και, έχοντας αυτό τον άνθρωπο στο νου, κάνε στον εαυτό σου τις παρακάτω ερωτήσεις:

1. Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου μ΄αυτόν τον άνθρωπο; Αισθάνομαι να με αποδέχεται;
2. Με κατακρίνει;
3. Εχει αυτή η σχέση μια ισότιμη ανταλλαγή ενέργειας;
4. Αισθάνομαι γεμάτος και ενεγοποιημένος όταν είμαι μ΄αυτόν τον άνθρωπο ή νιώθω άδειος και στραγγισμένος;
5. Μοιράζεται αυτός ο άνθρωπος τις αξίες μου; Το δικό μου επίπεδο ακεραιότητας;
6. Είναι αφοσιωμένος στη σχέση μας;
7. Χαίρεται με τις επιτυχίες μου;
8. Νιώθω καλά με τον εαυτό μου όταν είμαι μαζί του;

Αν ο κόσμος ήταν ιδανικός, θα είχαμε σχέσεις υψηλής ποιότητας με ανθρώπους που νοιάζονται για μας, που μας προκαλούν να είμαστε ο καλύτερος εαυτός μας και αυτοδεσμεύονται να κάνουν ό,τι χρειάζεται για να γίνεται η σχέση καλύτερη. Οταν βιώνεις αυτό το είδος του δεσμού ψυχής, το πιθανότερο είναι ότι θα αποφασίσεις να ξοδεύεις το χρόνο και την ενέργειά σου σε λιγότερες σχέσεις που έχουν βάθος, παρά σε πολλές που λειτουργούν σε πιο επιφανειακό επίπεδο.

Ανθισμένο δάσος από τους Ed Coyle Photo, flickr

Διάλεξε προσεκτικά την παρέα σου. Καθώς αρχίζεις να δημιουργείς δεσμούς ψυχής, μαθαίνεις γρήγορα ότι ο πλούτος βρίσκεται στο βάθος που έχει μια σχέση. Ο σοφός εαυτός σου είναι αυτός που μπορεί να σου υποδείξει καλύτερα ποιες είναι για σένα οι  κατάλληλες σχέσεις.

Πηγή: Cheryl Richarson, Take time for your life (Random House, 1998). Στα ελληνικά:Βρες χρόνο για τη ζωή σου, σε μετάφραση Ρένας Καρακατσάνη, από τις εκδόσεις “Δυναμική της επιτυχίας”

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 σχόλια

Σχέσεις που στραγγίζουν την ενέργειά σου

Κάποιες σχέσεις σού στραγγίζουν συστηματικά την ενέργεια, τόσο με φανερούς όσο και με υπόγειους τρόπους. Υπάρχουν αρκετοί τύποι ανθρώπων που σε εξαντλούν ή σε βγάζουν από το δρόμο της εξαιρετικής φροντίδας του εαυτού σου.  Αυτοί οι τύποι περιλαμβάνουν τους πιο κάτω:

Ο επικριτής: Είναι ο  άνθρωπος που συνεχώς σε κατακρίνει και σε κατηγορεί, όπως και κάθε άλλον, για τα δικά του προβλήματα. Οι άνθρωποι και οι καταστάσεις δεν έχουν άλλη δουλειά από το να δημιουργούν καταστροφές σ΄αυτόν τον άνθρωπο που, αντί να αναλάβει την ευθύνη της ζωής του, προτιμάει να ρίχνει το φταίξιμο στους άλλους.

Ο παραπονιάρης: Σ΄αυτόν τον άνθρωπο αρέσει να γκρινιάζει. Παραπονιέται συνεχώς για ό,τι δεν λειτουργεί στη ζωή του, όμως δεν κάνει τίποτα γι΄αυτό. Ενώ η δική σου ενέργεια εξαντλείται, εκείνος παίρνει ενέργεια από την γκρίνια του, αδειάζοντας τα προβλήματά του πάνω σου.

Ο “ρουφήχτρας”: Πρόκειται για τον ενδεή ψυχικά άνθρωπο, που “ρουφάει” την ενέργειά σου, ζητώντας συνεχώς καθοδήγηση, υποστήριξη, συμβουλές, πληροφορίες ή οτιδήποτε άλλο χρειάζεται για να νιώσει καλύτερα εκείνη τη στιγμή. Εξαιτίας της ανασφάλειάς του, η συζήτηση περιστρέφεται σχεδόν πάντα γύρω από τον εαυτό του, κι εσύ σχεδόν μπορείς να νιώσεις το ρούφηγμα της ενέργειάς σου στη διάρκεια της κουβέντας.

Ο “εξευτελιστής”: Αυτός ο άνθρωπος μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία σου. Σε διακοπτει όταν μιλάς, σε ταπεινώνει, σε επιπλήττει ή γελοιοποιεί εσένα και τις ιδέες σου μπροστά σε άλλους. Συχνά περιφρονεί τα όριά σου και μπορεί να προσπαθήσει να σε πείσει ότι η κριτική του είναι για το καλό σου. Είναι το είδος του ανθρώπου που σε κάνει να αμφιβάλλεις για τη δική σου πνευματική υγεία, πριν αμφισβητήσεις τη δική του.

Ο αμφισβητίας: Είναι ο άνθρωπος που μειώνει και αμφισβητεί ό,τι κι αν πεις. Συχνά έχει έντονη ανάγκη να έχει δίκιο και μπορεί να βρει ελάττωμα σε κάθε άποψη. Είναι εξοντωτικό να συζητάς με έναν αμφισβητία, με αποτέλεσμα να παραιτείσαι τελικά και να αποφασίσεις απλώς να ακούς.

Ο κουτσομπόλης: Αυτό το άτομο αποφεύγει την ανάπτυξη στενών σχέσεων με το να μιλάει για τους άλλους πίσω από την πλάτη τους. Ο κουτσομπόλης παίρνει ενέργεια αναμεταδίδοντας ιστορίες και απόψεις χρησιμοποιώντας το “φτυάρι” του. Κουτσομπολεύοντας τους άλλους, δημιουργεί μια έλλειψη ασφάλειας στις σχέσεις του, είτε το αντιλαμβάνεται είτε όχι. Στο κάτω-κάτω, αν μιλάει για κάποιους άλλους θα μιλάει και για σένα.

"Δέντρο" από τους Strawberry Field, flickr

Ενας συνάδελφός μου χρησιμοποιεί μια καταπληκτική τεχνική για την αντιμετώπιση του εκρηκτικού κλίματος που δημιουργείται από τα κουτσομπολιά στη δουλειά. Βάζει τους πελάτες του να κολλάνε στα γραφεία τους ένα σήμα που δηλώνει “αντι-κουτσομπολική ζώνη”, για να σταματάνε τους άλλους πριν ακόμα σκεφτούν να κουτσομπολέψουν.

Καθώς η εξαιρετική φροντίδα του εαυτού σου γίνεται το κριτήριό σου για τη ζωή, δεν θα ανέχεσαι πια αυτού του είδους τις σχέσεις. Αντίθετα, θα αναζητάς ανθρώπους που προσθέτουν ποιότητα στη ζωή σου με θετικό τρόπο, που σε τροφοδοτούν με καύσιμα πρώτης ποιότητας.

Στην επόμενη ανάρτηση θα δούμε αυτούς τους τύπους των ανθρώπων, που θέλουμε να έχουμε στη ζωή μας.

Πηγή: Cheryl Richarson, Take time for your life (Random House, 1998). Στα ελληνικά: Βρες χρόνο για τη ζωή σου, σε μετάφραση Ρένας Καρακατσάνη, από τις εκδόσεις “Δυναμική της επιτυχίας”

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 σχόλια

Θετικές δηλώσεις για το νέο χρόνο

Μια ωραία συνήθεια που αξίζει να υιοθετήσουμε το 2012  είναι η τακτική ανάγνωση και επανάληψη  θετικών δηλώσεων. Οι θετικές δηλώσεις είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για συνειδητό επαναπρογραμματισμό του νου προκειμένου να αποδεχτεί έναν καινούργιο, υγιέστερο τρόπο ζωής. Το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στην επανάληψη της δήλωσης πολλές φορές μέσα στη μέρα (προφορικά ή ακόμα καλύτερα γραπτά) και ιδιαίτερα πριν μας πάρει ο ύπνος. Φαίνεται απλοϊκό αλλά λειτουργεί. Δεν γίνεσαι από τη μια μέρα στην άλλη “άλλος άνθρωπος” αλλά βοηθάς τον εαυτό σου να βρει ένα δρόμο προς την “έξοδο” και, αν έχεις πράγματι την πρόθεση να αλλάξεις, εντοπίζεις τα αγκάθια για να τα ξεριζώσεις ευκολότερα. 

Διάλεξε όποια δήλωση σε αγγίζει και επανάλαβέ την πολλές φορές (από μέσα σου ή φωναχτά όταν μπορείς) κατά τη διάρκεια της μέρας. Μετά από μία εβδομάδα δοκίμασε κάποια άλλη. Μπορείς ακόμα απλώς να διαβάζεις όσες φορές θέλεις τον κατάλογο των δηλώσεων.

Παρατήρησε πώς νιώθεις όταν τις διαβάσεις απανωτά. Βοηθούν εξαιρετικά το νου να ξεκολλήσει από την αρνητικότητα και να επικεντρωθεί σε ό,τι επιθυμεί αληθινά.

1. Αγαπώ και τιμώ τον εαυτό μου κάθε στιγμή.
2. Είμαι πάντα ασφαλής. Εχω γύρω μου μια ισχυρή ασπίδα προστασίας.
3. Ακτινοβολώ από υγεία.
4. Μου αξίζει το καλύτερο! Επιτρέπω στις καλές εμπειρίες να πλημμυρίσουν τη ζωή μου σ΄όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

5. Καλωσορίζω την κάθε μέρα με πίστη και ενεργητικότητα
6. Ολο και περισσότερο στηρίζομαι στις δικές μου δυνάμεις.
7. Τα καταφέρνω θαυμάσια μ΄ ό,τι κι αν καταπιάνομαι.
8. Βρίσκω πάντα χρόνο για να εκφράσω τη δημιουργικότητά μου.
9. Εχω μια υπέροχη, γεμάτη αγάπη επικοινωνία με όλα τα μέλη της οικογένειάς μου.
10. Τα παιδιά μου κι εγώ εξελισσόμαστε και μαθαίνουμε μέσα στην  αγάπη και την εμπιστοσύνη.
11. Τιμώ τη μοναδικότητα και τα ιδιαίτερα χαρίσματα κάθε παιδιού μου.
12. Ο,τι χρειάζομαι έρχεται σε μένα με τέλειους τρόπους τη σωστή στιγμή.
13. Αξίζω το σεβασμό και την αγάπη.
14. Διαρκώς μαθαίνω και εξελίσσομαι!
15. Απολαμβάνω το χρόνο που περνάω με τα παιδιά μου.
16. Εχω το δικαίωμα να θέτω υγιή όρια του προσωπικού μου χώρου και χρόνου.
17. Υποστηρίζω τον εαυτό μου με ευκολία.
18. Αναζητώ με πίστη και αγάπη δημιουργικές λύσεις στις προκλήσεις της ζωής.

Οταν βρισκόμαστε σε μια δύσκολη κατάσταση και νιώθουμε το φόβο να μας ακινητοποιεί, μπορούμε να επαναλάβουμε πολλές φορές το εξής:

19. Ολα είναι καλά. Ολα γίνονται για το ανώτερο καλό μου. Μόνο καλό θα βγει απ΄ αυτήν την κατάσταση. Είμαι απόλυτα ασφαλής.

 ή

20. Ολα είναι καλά. Ολα γίνονται για το ανώτερο καλό όσων σχετίζονται μ΄ αυτήν την κατάσταση. Μόνο καλό θα προκύψει απ΄αυτήν την εμπειρία. Είμαστε απόλυτα ασφαλείς.

Καλή χρονιά λοιπόν με εμπιστοσύνη, αγάπη  και ευρηματικότητα μέσα στις προκλήσεις!

Πηγές:1. Louise Hay, The power is within you (Hay House, 1991)
2. Louise Hay, I can do it. How to use affirmations to change your life (Hay House, 2004)
3. Catherine Ponder Dynamic Laws of Healing (Parker publishing, 1972).

Οι υπέροχες φωτό προέρχονται από την αγαπημένη σελίδα Our beautiful world and universe

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 σχόλια

Tι έμαθα τη χρονιά που πέρασε

Κοιτάζω πίσω το χρόνο που αποχωρεί από τις ζωές μας σε λίγες μέρες και, ναι, νιώθω λίγο στραπατσαρισμένη. Εφαγα τις σφαλιάρες μου φέτος και, τώρα που το σκέφτομαι, μου φαίνεται  ότι τις χρειαζόμουν. Είναι καιρός να κάνω τον απολογισμό μου και να αναγνωρίσω τα μαθήματα που μου έδωσε γενναιόδωρα το  2011: Γράφω αυθόρμητα όπως βγαίνει και δεν θα αλλάξω τη σειρά:

1. Η ωραία κοιμωμένη  ξύπνησε μόνη της και αντιλήφθηκε ότι το παραμύθι είναι στημένο.  Ναι,  έχω την ευθύνη που μου αναλογεί για την ανοχή που σιωπηλά έδειχνα όλα αυτά τα χρόνια απέναντι σ΄ ό,τι μ΄ενοχλούσε. Ναι, έχω την ευθύνη για τη φούσκα της δικής μου ζωής που έσκασε (ευτυχώς) με κρότο και με ξύπνησε . Οχι άλλες δικαιολογίες.

2. Κύκλοι στη ζωή μας κλείνουν για ν΄ανοίξουν άλλοι, μα τίποτα όμορφο απ΄ό,τι ζήσαμε δεν ακυρώνεται. Η ζωή μάς σπρώχνει παρακάτω και είναι ανώφελο να στερούμαστε το καινούργιο για να παραμείνουμε στο οικείο γνώριμο παλιό. Εξάλλου η  ομορφιά και η αγάπη που μοιραστήκαμε δεν χάνονται ποτέ.

3. Η πραγματική μας πατρίδα είναι η παιδική μας ηλικία. Παντού μας ακολουθεί, μας στηρίζει, μας ανοίγει δρόμους και μας φέρνει αντιμέτωπους με τις εκκρεμότητες της προσωπικής μας ιστορίας. Οταν προκύψει ένας ανοιχτός λογαριασμός, μην το βάζεις στα πόδια. Κοίταξέ τον στα μάτια για να απελευθερωθείς και να φύγεις ανάλαφρος μπροστά.

4. Είναι κουραστικό και συχνά ανώφελο να προσπαθείς να είσαι καλός με τους άλλους. Είναι κουραστικό  και συχνά ανώφελο να προσπαθείς να τους αναγνωρίζεις ελαφρυντικά, κατανοώντας τη δική τους οπτική. Καιρός είναι να γίνεις καλός με σένα, να αναγνωρίσεις τα δικά σου ελαφρυντικά και να αποδεχτείς ότι οι άλλοι κάνουν αδιανόητες για σένα επιλογές, επειδή ακριβώς νιώθουν τελικά καλά μ΄αυτές.

5. Οταν μέσα σου νιώθεις να καίγεσαι αληθινά από την επιθυμία να βρεις τη λύση σε κάτι που σ΄ απασχολεί, όταν πράγματι αυτή η επιθυμία είναι σφοδρή και μεγαλειώδης, τότε η λύση θα βρεθεί στο δρόμο σου (και θα σου κάνει κλικ όταν τη συναντήσεις). Δεν υπάρχει περίπτωση, η δυνατή επιθυμία είναι μαγνήτης πανίσχυρος.

6. Ο φόβος και η αβολεψιά είναι σημάδια  που φανερώνουν ότι είσαι έξω από τη ζώνη άνεσής σου. Βρέθηκες – ίσως χωρίς καν να το επιδιώκεις συνειδητά – να ψαρεύεις σε άγνωστα νερά. Ψυχραιμία. Κάτι καλό έρχεται, μόλις άνοιξες έναν καινούργιο κύκλο εμπειριών που θα σε πάει αλλού.

7. Μαθήματα ζωής που νομίζεις ότι τα έχεις περάσει προ πολλού με επιτυχία, έρχονται καμιά φορά πάλι μπροστά σου. Γιατί; Εδώ σε θέλω,  είσαι ακόμα σε φόρμα ή έχεις βολευτεί σε κανέναν καναπέ και παριστάνεις τον “παλιό” και τον “εγώ ξέρω, το΄χω ζήσει”; “Για δείξε μας τι ξέρεις” απαντάει η ζωή. Σήκωσε ξανά τα μανίκια και πιάσε δουλειά χωρίς μεμψιμοιρία.

8. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να αποδείξεις τίποτα. Απλά κάνε το καλύτερο που μπορείς με τα μέσα που διαθέτεις. Ο,τι αληθινά είσαι οι άλλοι το αντιλαμβάνονται με την πρώτη ματιά. Κανείς δεν μπορεί να ξεγελάσει κανένα (έστω κι αν υποκρίνεται το αντίθετο).

9. Οι πιο δυνατοί μας σύμμαχοι είναι καμιά φορά άνθρωποι που ούτε καν φανταζόμαστε. Η “καλοσύνη των ξένων” και η γενναιοδωρία των αγνώστων είναι πηγές ανέλπιστης υποστήριξης και αγάπης κι αυτό δεν είναι σπάνιο. Η ανθρώπινη αρετή είναι υπαρκτή, ζωντανή και ακμαία, σε πείσμα όσων λυσσαλέα προσπαθούν να μας πείσουν για το αντίθετο.

10. Η έμπνευση δεν είναι ουρανοκατέβατη. Ερχεται όταν έχεις αληθινή πρόθεση να μοιραστείς  ένα κομμάτι από το γνήσιο μέσα σου. Το βίωσα ξανά και ξανά μέσα απ΄αυτό το μπλογκ σ΄όλη τη διάρκεια του 2011 και το γράφω εδώ για να το θυμίζω στον εαυτό μου όταν δεν βρίσκει χρόνο να γράψει.

Αυτά τα μαθήματα μου έμαθε (ελπίζω μια κι έξω) το 2011. Θα αποχαιρετήσω αυτή τη γόνιμη χρονιά με το ποίημα “Γιορτινές ευχές” της Γιόλας Αργυροπούλου-Παπαδοπούλου. Σας φιλώ σταυρωτά και σας ευχαριστώ από καρδιάς για τις όμορφες στιγμές υποστήριξης και έμπνευσης που μοιραστήκαμε τη χρονιά που φεύγει:

Ημέρα της γιορτής μου.

Χτύπησε το τηλέφωνο
κι άκουσα τη φωνή σου
να μου ψιθυρίζει γλυκά
ευχές γιορτινές.
Και ξαφνικά
ο ήχος αυτής της φωνής
έγινε μια γραμμή φωτός
που χώρισε τη ζωή μου
σε δυο μέρη.
Σ’ εκείνο του παρελθόντος,
όπου ποτέ δεν γιόρταζα.
Και σ’ εκείνο του μέλλοντος,
όπου η κάθε μέρα θα είναι
μέρα γιορτής.

Καλώς να δεχτούμε το 2012 με όλα τα μαθήματα ζωής που μάς επιφυλλάσει. Και δεν σας κρύβω πως πολύ θα ήθελα να μάθω ποιο ήταν το πιο “γερό μάθημα” που περάσατε το 2011! 

Posted in Ζωή εδώ, Κοινή λογική, Της καρδιάς | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 17 σχόλια