Aποφάσισε συνειδητά πως η ζωή με τα παιδιά είναι ωραία!
Βασίσου στη διαίσθησή σου, σ΄ αυτή την εσωτερική φωνή που ξέρει καλύτερα από κάθε ειδικό τι είναι καλύτερο για σένα και την οικογένειά σου.
Γέλα όσο πιο συχνά μπορείς, με κάθε αφορμή, ακόμα κι αν χρειάζεται να διαβάζεις ανέκδοτα ή να βλέπεις κωμωδίες. Το γέλιο είναι βάλσαμο!
Δώσε την ενέργειά σου σε ό,τι αληθινά επιθυμείς (και όχι σε ό,τι σε φοβίζει, σε αδειάζει, σε κλείνει στο καβούκι σου)!
Επικεντρώσου στα θετικά χαρακτηριστικά και επιτεύγματα των παιδιών σου, στις μικρές και μεγάλες καθημερινές νίκες τους. Mε τον τρόπο αυτό τα βοηθάς να βρουν τη δική τους θέση στον ήλιο!
Ζήτα βοήθεια! Υπάρχουν γύρω σου φίλοι, συγγενείς, ειδικοί, επαγγελματίες, συνάδελφοι, άνθρωποι που μπορούν να συνεισφέρουν αρκεί να το ζητήσεις όταν χρειάζεται.
Ηρέμησε συνειδητά το νου σου όταν φλυαρεί και ρίχνει λάδι στη φωτιά των χειρότερων φόβων σου. Συνειδητοποίησε πως το χειρότερο σενάριο είναι κατά κανόνα μη πραγματοποιήσιμο, οπότε γιατί να τρομοκρατείσαι?
Θυμήσου ποια/ποιος ήσουν πριν γίνεις μαμά/μπαμπάς και ποια/ποιος πραγματικά είσαι πέρα από το να είσαι γονιός.
Ισορρόπησε την ανάγκη σου να ελέγχεις τα παιδιά και τις καταστάσεις στην οικογενειακή ζωή με μια γερή δόση χιούμορ και αυτοσαρκασμού!
Κράτα ζωντανή τη φλόγα του έρωτα ανάμεσα σε σένα και στο σύντροφό σου. Eίναι το καλύτερο δώρο για τα παιδιά σου! Aν είσαι μόνος ή μόνη δώσε στον εαυτό σου το δικαίωμα να ερωτευθεί ξανά!
Λύσε χωρίς ενδοιασμούς τα δεσμά που σε κρατούν ακινητοποιημένο σε αρνητικές πεποιθήσεις, παρωχημένα στερεότυπα, «πρέπει» και αντιλήψεις ξένες προς τις αρχές και τις αξίες σου.
Μείνε σταθερός στο λόγο σου. Το «όχι» σου να είναι πραγματικό «όχι», όπως και το «ναι» σου να είναι πραγματικό «ναι». Τα παιδιά θα λατρέψουν τη σταθερότητα και την αξιοπιστία σου ακόμα κι αν διαφωνούν μαζί σου.
Νιώσε τα συναισθήματά σου, όποια κι αν είναι, χωρίς να κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλό σου. Μετά απελευθερώσου, συγχωρώντας τον εαυτό σου και τους άλλους και …απλά προχώρα παρακάτω!
Ξεβολέψου για τα καλά όταν πρόκειται να μάθεις στα παιδιά σου, έμπρακτα με την ίδια σου τη στάση, μια δεξιότητα ή συμπεριφορά που θα τα βοηθήσει στην πορεία της ζωής τους. Αν θέλεις να πιστέψουν στα οφέλη της γυμναστικής, σήκω από τον καναπέ και γυμνάσου πρώτος εσύ. Αν θέλεις να γίνουν δημιουργικά και δραστήρια, πρώτος εσύ κλείσε την τηλεόραση και κάνε κάτι δημιουργικό!
Οραματίσου την οικογενειακή ζωή όπως θα ήθελες να είναι και μετά σήκωσε τα μανίκια για να κάνεις τη φαντασία σου πραγματικότητα!
Πάρε τα μαθήματα που σου φέρνει η ζωή και τα ίδια σου τα παιδιά, ακόμα κι αν ο εγωϊσμός σου κλονίζεται. Παραδέξου τα λάθη σου, άλλαξε και συνέχισε τη ζωή ανανεωμένος!
Ρύθμισε με μαεστρία το χρόνο σου για να προσφέρεις αποκλειστικά στον εαυτό σου μερικές στιγμές μοναχικότητας και ηρεμίας μέσα στην καθημερινότητα: λίγες βαθιές αναπνοές, ένα κομμάτι από την αγαπημένη σου σοκολάτα, μια βολτίστα…
Συνδέσου οπωσδήποτε με ανθρώπους που έχουν κοινά ενδιαφέροντα και ανησυχίες με σένα, γίνε μέλος σε ένα ευρύτερο δίκτυο (φυσικό και ψηφιακό) και – βεβαίως – γίνε συνδρομητής στο Newagemama.com ! Είναι δωρεάν και σε βοηθάει να κρατάς ανοιχτή την πύλη προς το καινούργιο και το καλύτερο!
Ταξίδεψε όπου μπορείς με τα παιδιά, για να γνωρίσετε μαζί τη χαρά της περιπέτειας και της ανακάλυψης του καινούργιου!
Υπερασπίσου ενεργά, όπου χρειάζεται, τα δικαιώματα των παιδιών σου, έμπρακτα και μπροστά τους. Θα θυμούνται πάντα ότι η οικογένειά τους τα υποστηρίζει.
Φρόντισε τον εαυτό σου με αγάπη, όπως φροντίζεις και τα παιδιά σου.
Χόρεψε με τα παιδιά και το σύντροφό σου μέχρι που να βγεί στην επιφάνεια χαρούμενο το παιδί που κρύβεις μέσα σου!
Ψάξε να βρεις την άκρη σε ό,τι σε απασχολεί, αντλώντας πληροφορίες από πηγές, ρωτώντας τους κατάλληλους ανθρώπους, αναπτύσσοντας δραστηριότητα για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου! Με τη στάση σου αυτή μαθαίνεις στα παιδιά να είναι δραστήρια και δυναμικά και όχι παθητικά και μεμψίμοιρα.
Ωθησε τα παιδιά σου προς την ανεξαρτησία και την προσωπική τους ολοκλήρωση, ακόμα κι αν δεν συμφωνείς με τις επιλογές τους. Αυτή είναι η πιο ακλόνητη απόδειξη σεβασμού προς την προσωπικότητά τους!
Newagemama.com 
Πες τα χρυσόστομη!!!
Πολύ καλές οι συμβουλές σου, mama. Ενδιαφέρον το blog, ιδιαίτερα για μας που έχουμε «μικρούς ήλιους»!
Καλώς σε βρήκα! 🙂
λένε ότι οσοι γίνονται γονείς..γινονται και καλύτεροι άνθρωποι.
Δε το ξέρω εγω ακομα αυτο..αλλα μου φένεται λογικό αν αυτό είναι το αλφάβητο του γονιου!! 🙂
Mακάρι ανάμεσα σε όσα (συχνά άχρηστα) μαθαίναμε και μαθαίνουμε να ήταν και το «πως να είσαι γονιός». Πολύ μου αρέσει το αλφάβητο και καθώς αναλογίζομαι κάποια χρόνια, θάθελα με τα σημερινά δεδομένα να το είχα εμπεδώσει πολλά χρόνια πριν.
Το εκτύπωσα να το μοιράσω σε φίλους γονείς. Πολύ ωραίο και πρωτότυπο. Μου άρεσε ιδιαίτερα το Κ. Συνήθως, λόγω των παιδιών, γίνεται το αντίθετο.
Πολύ όμορφη-χρήσιμη ανάρτηση!
Θα σου αρέσει και η σχετική ανάρτηση του Παραμυθά…μπες από το blog μου!
Καλή μας δύναμη με πολλά χαμόγελα! 🙂 🙂 🙂
Eυχαριστώ φίλες και φίλοι για τα καλά σας λόγια. Μακάρι να καταφέρουμε να κινηθούμε προς αυτή την κατεύθυνση σαν άνθρωποι και σα γονείς μέσα στις προκλήσεις της ζωής
Διαβαζω και ξαναδιαβαζω το αλφαβητο σου και δεν το χορταινω! Παρολο που δεν ειμαι νεα μαμα τα λογια του με αγγιξαν ενα προς ενα! Σκεφτομαι να το τυπωσω και να το περασω κατω απο το γυαλι του γραφειου μου για να το βλεπω καθημερινα.. κατι σαν μπουσολα!
Να εισαι καλα και να μοιραζεσαι παντα μαζι μας τετοιες σκεψεις .
φΙΛΙΑ!
Πολύ καλό ,όπως πάντα newagemama, το ω για μένα είναι πολύ πολύ σημαντικό για την πορεία και εξέλιξη των παιδιών μας.
Xρονια Πολλά παιδάκια!!!!
Το καλύτερο αλφάβητο που διάβασα ποτέ μου!!!!!
(αναδημοσιεύω http://www.facebook.com/pages/Positive-Parenting/296507044193)
Eυχαριστώ, με σκλαβώσατε! Εντυπωσιάζομαι κάθε φορά που ένα αυθόρμητο κείμενο που γράφτηκε «μονοκοπανιά» όπως αυτό, αρέσει τόσο πολύ. Να είστε όλοι και όλες καλά και χρόνια μας πολλά!
Διαβάζω και ξαναδιαβάζω τις αναρτήσεις σου από το πρωί και είμαι ενθουσιασμένη!!
Πραγματικά υποκλείνομαι ..
το «ευχαριστούμε πολύ» είναι λίγο !!
φιλικά
Despi
Fantastiko !!!! Bravo sou, me aggiksan avta pou diavasa. Parolo pou eimai mpampas ke oxi mama :):) Ke parolo pou niwthw oti polla apo avta me antiprosopevoun hdh, panta yparxoun perithwria veltiwshs !!!!!!!!!!!
Μερσί μποκού! Ο ενθουσιασμός με ενθουσιάζει!
Πόσο όμορφο!!! Συγχαρητήρια πολλά 🙂
θα το αναδημοσιεύω και εγω : http://glykesistories.blogspot.com/2011/02/blog-post_399.html
Υπέροχες σκέψεις σε ένα επίσης υπέροχο Blog! Συγχαρητήρια!! Το έχω ήδη εκτυπώσει για τους γονείς των μαθητών μου! Tο δανείζομαι και για το δικό μου blog 🙂 http://portokalitaksi.wordpress.com/
Καλό μήνα, newagemama!!!!….
Κι ένα (ποιητικό) ερώτημα ανθρωπιάς, που οφείλει να απασχολεί κάθε γονιό, μα και κάθε άνθρωπο, ιδιαίτερα τώρα που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα….
«Τι να έγιναν τα παιδιά του Κάρολου Ντίκενς; Το χιόνι σφυρίζει και συνεχίζει να τα χτυπά αλύπητα…Χλομά και πεινασμένα μας περιμένουν/ στη γωνιά, με τους ώμους τους να διψούν για χάδι.», (Γιάννης Κοντός)